Pathomechanics é um termo usado clinicamente para descrever movimentos anormais que causam dor ou disfunção em um indivíduo. Duas condições que os Pedorthists canadenses certificados comumente vêem nos pés são sobrepronação e subpronação (ou supinação).
- Overpronação
- Underpronação
- Pontos Pedorthic para os pacientes
Sobrepronação
Overpronação é uma condição na qual o pé rola excessivamente para baixo e para dentro. O arco pode alongar-se e colapsar (ou ‘cair’) e o calcanhar inclinar-se-á para dentro. A sobrepronação não deve ser confundida com a pronação.
Pronação é um movimento normal do pé durante o suporte de peso, permitindo que o pé absorva o choque à medida que entra em contacto com o solo.
Condições comuns observadas com a sobrepronação:
- Dores do calcanhar ou fascite plantar
- Tendonopatia de achilles
- Hallus valgus e/ou joanetes
- Síndrome da dor femorais
- Síndrome da dor da banda iliotibial
- Baixo dor nas costas
- Shin splints
- Fractura do pé ou da perna
Subpronação
Underpronação é uma condição comumente referida como supinação. Uma estrutura do pé subpronado pode ter um arco anormalmente alto ou peito do pé que tem muito pouca flexibilidade quando em pé. O calcanhar muitas vezes inclina-se para fora, colocando mais peso na borda externa do pé. O calcâneo é comum debaixo da articulação do dedo do pé devido ao peso na parte externa do pé.
Condições comuns vistas com a sub-preensão:
- Dor no calcanhar ou fascite plantar
- Tendonopatia dos achilles
- Metatarsalgia
- Síndrome da banda iliotibial
- Entorses laterais do tornozelo
- Estresse fracturas no pé e perna
- Síndrome de stress medial da tíbia
Pontos Pedórticos para os Pacientes
Overpronação e subpronação descrevem os movimentos gerais do pé. Estes termos não descrevem necessariamente um problema médico. Por exemplo, você pode ter sobrepronação e não ter nenhum problema ou sintoma. É importante que a estrutura e os sintomas dos seus pés sejam adequadamente avaliados pelo seu médico prescritor e por um médico qualificado, como um Pedófilo Certificado Canadense. Uma vez avaliadas as condições subjacentes e as falhas mecânicas, pode ser feito um plano de tratamento adequado, incluindo possíveis recomendações ortopédicas e de calçado.
O calçado adequado pode muitas vezes ajudar nas condições relacionadas com pés chatos e arcos altos. Os Pedorthists canadenses certificados recomendam a seleção de sapatos com:
- Contadores de calcanhar que tornam o calcanhar do sapato mais forte para ajudar a resistir/reduzir os movimentos excessivos do pé traseiro. O contador de calcanhar é a peça dura na parte traseira do sapato que controla o movimento do pé de um lado para o outro. Você pode testar rapidamente a eficácia do contador de calcanhares de um sapato colocando o sapato na palma da mão e colocando o polegar no meio da porção do calcanhar e tentando dobrar as costas do sapato. Um contador de calcanhares que não dobre muito, proporcionará um controlo superior do movimento.
- Densidade da palmilha intermediária apropriada – quanto mais firme a densidade, mais resistirá ao movimento (importante para um pé que se sobrepõe ou é plano de pes), e quanto mais suave a densidade, mais absorverá o choque (importante para um pé cavo com fraca absorção do choque).
- Base lateral de apoio através do meio do pé, para proporcionar mais apoio sob um pé que está sobrepronado ou o meio do pé está colapsado para dentro.
Se estiver a sentir dor ou desconforto no pé, consulte um Pedorista Certificado Canadiano para serviços de gestão pedórica, incluindo calçado ortopédico, orientação na selecção de calçado e ortopedia.