Não é segredo que sou um amante de longa data do café, mas recentemente tive um amor faíscante por chás de ervas. Adoro beber chá quente de manhã antes do pequeno-almoço e à noite antes de me deitar. Há apenas algo nos chás de ervas que são tão relaxantes para mim.
Recentemente, tenho bebido chá de folhas de framboesa e estou adorando! O meu naturopata sugeriu-me que incluísse este chá na minha rotina diária pelos seus muitos benefícios maravilhosos e assim que comecei a ver resultados, fiquei viciado.
- Os benefícios do Chá Folha de Framboesa e porque o bebo duas vezes por dia
- O Chá Folha de Framboesa é conhecido por ajudar os sintomas menstruais e com certeza que me deu alívio durante a minha época do mês.
- Não só as minhas cólicas pararam, mas o meu inchaço diminuiu e os meus seios não ficam mais doridos.
- Eu costumava ter esses desejos malucos e comia tudo o que via #givemeallthedessert mas agora quase nunca tenho desejos e não estou agarrando tudo o que é comestível em que posso pôr as mãos.
- Ainda, aqui estão alguns outros benefícios surpreendentes de beber Chá de Folha de Framboesa:
Os benefícios do Chá Folha de Framboesa e porque o bebo duas vezes por dia
O Chá Folha de Framboesa é conhecido por ajudar os sintomas menstruais e com certeza que me deu alívio durante a minha época do mês.
Não sinto mais cólicas, o que é enorme para mim porque eu costumava ter cãibras tão fortes que teria que chamar fora do trabalho ou eu vivia com quantidades extremas de Midol e usava essas manchas de calor no meu estômago todos os dias do meu período. Não é o ideal para uma semana de 40 horas de trabalho. Não me lembro da última vez que tive de comprar Midol ou manchas de calor agora que tenho bebido a bebida de ervas que deveria ser considerada ouro líquido para os sintomas da menstruação. Mudar para o copo da menstruação também desempenhou um papel na ausência das minhas cólicas. Clique aqui para ver o meu post no blog sobre o period cup.
Não só as minhas cólicas pararam, mas o meu inchaço diminuiu e os meus seios não ficam mais doridos.
Pude sempre dizer quando eu estava prestes a começar porque eu ficaria extremamente inchado e os meus seios ficariam quase demasiado doridos para tocar. Agora, a menos que eu esteja seguindo meu período, é uma surpresa completa quando sou visitado pela maré carmesim.
Eu costumava ter esses desejos malucos e comia tudo o que via #givemeallthedessert mas agora quase nunca tenho desejos e não estou agarrando tudo o que é comestível em que posso pôr as mãos.
A minha cara não sai mais durante a visita da tia flo. Eu costumava quebrar como um relógio dois dias antes, mas agora meu rosto fica como normal. O quê?!?!
Eu sei o que estás a pensar, “não há maneira de um chá de ervas poder ajudar tanto com os sintomas da menstruação” mas estou aqui para te dizer, RASPBERRY LEAF LEAF WORKS. Eu estava sendo um preguiçoso nas últimas semanas e não tenho bebido duas vezes ao dia no regimento como deveria e esses sintomas da menstruação podem voltar como um leão rugindo. Uma semana antes eu estava comendo tudo e quero dizer TUDO o que eu podia. Eu estava inchada novamente, tive cãibras e tive algumas espinhas a aparecer.
Eu nunca percebi o quão incrível este chá de ervas era até o meu último período. E voltei a bebê-lo duas vezes por dia, como um relógio. Eu não tenho tempo para lidar com esses sintomas loucos uma vez por mês e agora não preciso. Se você luta com qualquer sintoma de período como eu, recomendo vivamente que experimente Raspberry Leaf Tea. Eu bebo o meu com metade do sumo de limão espremido e às vezes um pouco de mel, se me apetecer algo doce. Também é bastante barato para o chá de ervas, então o que você tem a perder? Vou ligar a marca que uso abaixo.
Ainda, aqui estão alguns outros benefícios surpreendentes de beber Chá de Folha de Framboesa:
- Improve sintomas de gravidez e é seguro para usar durante cada trimestre
- Calma pele irritada
- Improve a digestão
- Para os sintomas do frio