As suas rupturas estão a tentar dizer-lhe algo?
Se já ouviu falar de mapeamento facial, estará familiarizado com a ideia de que o que está a acontecer no nosso rosto pode ser um indicador do que se está a passar dentro do nosso corpo. Se você experimentar quebras regulares de manchas nas suas têmporas e ao redor da linha do cabelo, você pode estar se perguntando por quê e o que isso significa.
A testa é muitas vezes dita para indicar uma bexiga ou sistema digestivo estressado. Mas e se surgirem apenas focos em torno das têmporas (a área entre a linha do cabelo e os olhos)? Neste artigo, discutimos as possíveis razões por detrás das manchas nas têmporas e sugerimos medidas que pode tomar para combater o problema.
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Rugas!
Spots nas têmporas são muitas vezes um sinal de desidratação. Não beber água suficiente pode fazer com que as glândulas de óleo nas suas têmporas entrem em excesso, levando a poros entupidos e a rupturas.
Coste no hábito de beber água regularmente ao longo do dia, para garantir que se mantém hidratado. A beber alguns copos de vinho? Equilibre a sua ingestão com água para evitar manchas extras nesta área no dia seguinte.
Serve os aperitivos salgados
Quando comemos muita comida salgada, precisamos de mais água para equilibrar o sódio que consumimos. Se não bebermos o suficiente para compensar, aqueles salgados podem ser um caminho rápido para a desidratação.
Try combinando alimentos salgados, como uma colher de manteiga de amendoim, com paus de aipo ricos em água ou maçã fatiada para ajudar a manter o corpo hidratado.
Cuidado com a roupa de cabeça
Ane e manchas nas têmporas podem muitas vezes ser causadas pelo uso de roupa de cabeça, como capacetes ou chapéus. Talvez você ande de bicicleta para o trabalho todos os dias e precise usar um capacete, ou talvez você nunca seja visto sem um chapéu. O headwear pode levar a que o suor fique preso perto da sua pele em torno das suas têmporas e linha do cabelo, levando a rupturas.
Se precisar de usar headwear, então sugerimos apenas que limpe a área com produtos naturais de cuidado da pele uma vez que você remova o headwear. Quanto mais cedo você puder remover o suor, mais provável é que seus poros não fiquem entupidos e essas borbulhas irritantes não terão chance de se formar.
Switch your hair care
De acordo com a facialista Kate Kerr, as misteriosas quebras ao redor das têmporas ou da linha do cabelo são muitas vezes causadas pelo que colocamos em nossos cabelos.
Sérums, condicionadores, sprays e géis de cabelo tendem a ser os principais culpados, graças a fragrâncias irritantes ou ingredientes que se acumulam e causam congestão.
Evite colocar champô no rosto enquanto lava o cabelo, especialmente se ele contiver sulfatos. Tente evitar fragrâncias sintéticas, silicones e pantenol (frequentemente usado em condicionadores), para ajudar a manter a pele limpa.
Evite manchas ao dormir
Se estiver a lidar com a quebra persistente de manchas nas têmporas, tente dormir com o cabelo enrolado num lenço ou arrancado do rosto com uma bandolete macia.
Aconselhamos também a mudar de fronha regularmente. Você verá que muitas bactérias são transferidas do seu cabelo para a fronha de almofada todas as noites. Em seguida, você esfrega seu rosto naquela bactéria, o que pode levar a manchas. Fazer questão de trocar as fronhas de travesseiro com mais regularidade deverá ajudá-lo a combater isto.
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Coste um kit de pele no seu kit de ginástica
Quando nos exercitamos com força, a nossa testa é muitas vezes o primeiro lugar para quebrar um suor. As glândulas sudoríparas à volta da linha do cabelo e das têmporas podem facilmente ficar obstruídas e levar a borbulhas irritantes.
Duche rapidamente depois de se exercitar e limpe bem para evitar manchas. Invista num mini kit de cuidados de pele para a sua bolsa de ginástica para que não se sinta tentada a cortar e mudar os produtos (ou use o gel de duche gratuito!) para limpar a sua pele.
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