O amor é atirado como uma palavra. No entanto, não somos ensinados a defini-lo.
O que significa o amor para si?
A verdade é que significa tantas coisas diferentes para pessoas diferentes.
Neste artigo, vamos explorar as diferentes formas de interpretar o amor; começando com as linguagens do amor, e passando para a integridade, autenticidade e sentido de propósito. O amor é uma percepção individual do mundo.
O amor está tanto ligado como pessoal.
Algumas pessoas não são o nosso povo. Há quase oito bilhões de pessoas neste planeta, nem todas terão lições significativas para nós, e isto é porque a ressonância energética é mais potente em alguns do que em outros.
O que quero dizer com ressonância energética?
Você já conheceu um completo estranho e sabe que eles serão essenciais e intrincados na sua história de vida?
É uma coisa comum que jogamos como estranhos ou uma chance. A ideia por detrás disto é simples: se alguém tem uma experiência na sua vida que está intimamente relacionada com a sua, então você sentirá essa ressonância no seu corpo. Eles o ajudarão a entender sua história de vida, espelhando-a para você.
Algumas pessoas fazem isso rapidamente; que talvez espelhem algum aspecto da dor; algo com o qual você não pode sentar-se completamente. Já reparou que estas pessoas ficam na sua memória e sentimento, mesmo que não permaneçam fisicamente na sua vida?
Na jornada da vida, onde cada um de nós desdobra a nossa verdadeira natureza, ou o nosso espírito, para o mundo, encontramos pessoas que naturalmente ressoam com os nossos interesses, vibração em torno de certos aspectos da vida; dinâmicas sociais incluindo alegrias partilhadas, justiça social, e questões, desporto, hábitos, valores, propósito.
Esta ressonância partilhada permite-nos aceder a pertença, ligação e esperança.
Estas coisas permitem-nos compreender que não estamos sozinhos, que alguém lá fora se preocupa, pensa que somos únicos e valiosos e honra o nosso processo.
Ampararar o interesse e curiosidade dos outros nas nossas vidas é tão vital para uma vida saudável. É parte do amor. Você sente amor.
Comecemos com as cinco linguagens do amor:
Palavras de Afirmação
- Dizer coisas de apoio ao seu parceiro.
Actos de serviço
- A fazer coisas úteis para o seu parceiro.
Receber presentes
- Dar presentes ao seu parceiro que lhes digam que você estava a pensar neles.
- Passar tempo significativo com o seu parceiro.
- Estar perto e acariciado pelo seu parceiro.
Qualidade Tempo
Tacto físico
As pessoas recebem amor predominantemente de uma destas formas, talvez duas. Isso foi uma revelação para mim quando a aprendi. Se eu não estou falando a linguagem do amor de alguém, então eles não vão sentir amor. O amor delas vai secar.
Fica interessante porque tipicamente as línguas do amor são coisas que lhe faltam no seu condicionamento quando criança. Isso não quer dizer que você não possa ir em uma jornada de cura e mudar isso. Geralmente é assim que começa.
O condicionamento na cultura ocidental me disse que a minha linguagem do amor era um ato de serviço, no entanto, quando fiz um trabalho mais profundo, descobri que este era eu tentando cumprir a narrativa cultural de ser o provedor combinado com o condicionamento de precisar mostrar a alguém como me amar, demonstrando isso.
Descobri que a minha linguagem de amor é o toque físico, seguido de perto pelo tempo de qualidade.
Conexão
Conexão é essencial para todos os seres humanos; estamos ligados dessa forma. Todos nós precisamos das pessoas mais próximas para nos preocuparmos e nos engajarmos ativamente em nossas vidas. É por isso que o trauma pode ser tão doloroso e isolante, porque o desloque de poder receber e dar ações de conexão.
A sua vida será uma representação das cinco pessoas com as quais você passa mais tempo. Não apenas por causa das palavras que essas pessoas usam e dos valores compartilhados que você possui. É também a impressão somática que você compartilha.
Os neurônios espelho no cérebro se ativam fortemente com o som, e também estamos sempre escaneando nossos ambientes para saber se estamos seguros e protegidos, e se estamos em um relacionamento com nosso ambiente da maneira correta.
Um grande exemplo disso é uma dinâmica de relacionamento da qual você não pode sair. Há informação inerente e implícita nessa dinâmica, baseada nas coisas rotineiras e habituais que você somática e verbalmente.
A conexão é essencial para um sentimento de pertença, e o espaço relacional profundo gera esperança.
O amor recíproco e compartilhado nasce nessa área. Quando você compartilha com alguém que ama, dentro da partilha, é apreciado e reconhecido que você receberá o amor de volta em algum momento, da forma que você aprecia.
O objetivo constante de se relacionar.
Ser visto, ouvido e pertencer
A tríade do amor. Não tem necessariamente que significar que você está certo. Ser visto, ouvido e ter um sentido de pertença permite-lhe cometer erros e desenvolver-se; crescer; falhar para a frente.
O sentir-se seguro no relacionamento fomenta uma confiança de que não importa o que você diz ou faz. Alinhar-se aos seus valores; se as suas intenções estão certas, então você chegará lá eventualmente, e o caminho não tem que parecer perfeito como você faz.
Outras vezes, ser visto, ouvido e sentir que você pertence, dá-lhe uma sensação de certeza de que a outra pessoa pode e irá desafiá-lo a ser o seu melhor eu de uma forma amorosa. Alguns dos momentos mais conectados e significativos, para mim, são quando meus amigos, colegas e parceiros íntimos me mostram onde estou agindo fora do alinhamento com meu propósito e valores. Especialmente no meu grupo de homens.
Vergonha &amor
Vergonha e amor? Esses dois não se interligam com certeza?
Fazem parte do nosso mundo e assim devem fazer. Não estou a falar de vergonha tóxica, isso é uma coisa de desconectar e desligar, estou a falar de vergonha saudável.
Vergonha saudável, vamos lá conhecer a sua finitude no mundo. É semelhante a uma comunidade trazendo um jovem que está cheio de arrogância de volta ao abraço da comunidade antes que ele faça algo destrutivo.
Vergonha é a forma natural disso; ele precisa reconhecer sua finitude; sua parte no todo mais amplo.
Vergonha saudável é uma força que nos empurra e nos puxa para a integração com os outros; ela nos faz saber que precisamos dos outros, que não podemos existir sem eles. É integral para a realização da espiritualidade que sejamos parte de algo muito maior que nós mesmos.
Ever ficou à beira de um precipício e se maravilhou com a vastidão de tudo isso… Essa maravilha nasce parcialmente de uma vergonha saudável.
“A nossa vergonha saudável é essencial como fundamento da nossa espiritualidade. Ao lembrar-nos de nossas limitações essenciais, nossa vergonha saudável nos faz saber que não somos Deus. Nossa vergonha saudável nos aponta na direção de algum significado maior. A nossa vergonha saudável é o terreno psicológico da nossa humildade”. ~ John Bradshaw ~4120>
Amor da natureza
Herdamos a relação com a terra, o céu, o Universo. Nascemos dela, e quando morrermos, voltaremos a ela.
A morte é a única constante na vida, e é a força que nos impulsiona a viver visceralmente; pulsando, empurrando, puxando a vida, espremendo todo o suco que pudermos do néctar do fruto.
A vida funciona para você porque você é vida. Ela se move através de você tanto quanto é o próprio tecido do seu ser. O que eu acho fascinante é que todos os elementos do Universo nascem de enormes atos explosivos no espaço. Os elementos físicos nascem no forno de uma estrela moribunda. Não pode ser de outra forma.
A morte sempre semeia as sementes da vida.
É impossível ser desligado, mesmo da massividade de uma estrela moribunda, porque nós somos os elementos que ela vomita.
A única coisa que nos pode desligar da vida é uma recusa, na nossa mente, de que isto seja assim.
Reconheça que você é vida; interligado a todas as coisas. Você pode começar a lembrar que a vida funciona para você; com sinais e sinais que você estava faltando; como você reage a algo, o que sua intuição lhe diz, como você se sente sobre uma situação, alinhando-se aos seus valores e propósito.
Todas estas coisas podem e irão guiá-lo para uma conexão mais profunda com sua vida; ajudá-lo a construir a segurança certa, e abraçar coisas em sua vida que lhe trarão abundância.
O limite superior é um conceito que entra em jogo aqui. Tanto o Dr. Ron Seigel como o Gay Hendricks descrevem isto. Se você não consegue se imaginar ultrapassando um limite, então você não será capaz de, ou o fará brevemente, então sabotar a si mesmo para que você possa retornar a um lugar onde se sinta seguro.
O corpo-mente é ponderado para conforto, não para mudar. É um processo ativo.
Após estar conectado ao Universo, e você reconhecer que toda vida e possibilidade fluem através de você, você entra num novo espaço de pertencimento; um espaço mais profundo. Onde as árvores, plantas, animais e rochas, e todos os outros sentimentos por essa matéria, tornam-se parte do seu mundo conectado.
Integrando pensamentos
O.K., não fique sobrecarregado; este é um longo processo de consciência. Você pode começar com um destes conceitos; diário, meditação, prática de segurança. Você está exatamente onde precisa estar, e tudo está se desdobrando como precisa estar.
Qual é um aspecto do amor que você poderia aprofundar? Qual é uma ação que você poderia tomar hoje para fazer isso?
Começamos a ver que a idéia hollywoodiana do amor; o herói-sombra que cavalga em seu corcel, mata os dragões internos ou externos, explode a porta para encontrar a princesa antes de voltar à terra do Felicidade para Sempre, é tão estreita.
O amor é uma experiência profundamente enraizada e rica.
A história que nos contam não inclui cinco anos mais tarde quando o príncipe e a princesa precisam de co-habitar um espaço em reverência, respeito e segurança fortalecida.
O amor desdobra-se sobre muitas camadas concêntricas; é fractal na sua abertura.
É preciso ter amor-próprio para começar, depois amigos íntimos, família, um parceiro de vida, uma comunidade, uma nação, a humanidade, parte de Gaia e do mundo natural, o Universo.
Todas estas coisas estão entrelaçadas com a teia dourada da individualidade e singularidade.
O que significa o amor para ti, e como o defines?