Aqui está a grande questão do dia – você realmente tem colocado um sutiã todos os dias enquanto estava sob bloqueio? Sabemos que há uma boa parte de vocês por aí que não tem estado interessada e realmente não podemos dizer que culpamos vocês. Muitas mulheres acham os sutiãs super constrangedores e desconfortáveis, enquanto outras se sentem absolutamente perdidas tentando passar sem um. Depende da pessoa, do tamanho do peito e do que a faz sentir-se confortável em seu corpo.
É meio engraçado, porém, porque tanto quanto muitos de nós temos o sutiã enraizado em nosso cérebro que deveríamos absolutamente estar usando um sutiã, porque se não o fizermos pode levar a seios flácidos, mas muito possivelmente, isso não é verdade. A Healthline falou de um estudo de 15 anos que ocorreu na França, e a conclusão mostrou que muito possivelmente “sutiãs não trazem benefícios para as mulheres” e podem até ser prejudiciais com o tempo. Coisas muito interessantes, certo? Esta informação parece ser um pouco conflituosa às vezes, então é melhor vir a este tópico de um ponto de vista mais pessoal e pensar no que funciona melhor para você, seu corpo e seus seios.
Vejamos alguns dos efeitos reais de não usar sutiã.
Dores de costas e má postura
Depende realmente do tamanho do peito aqui, mas uma coisa a pensar para as mulheres que usam um sutiã maior são as dores nas costas que podem surgir se você não apoiar os seios usando um sutiã. Mulher & Home falou com uma especialista em soutien que está no ramo há 20 anos e ela definitivamente tem preocupações em “abandonar” o seu sutiã durante dias a fio, uma vez que poderia levar a fortes dores nas costas e má postura ao longo do tempo.
A coisa sobre usar um sutiã a maior parte do tempo é que ele oferece suporte para o peso extra que você está carregando em seu peito. Portanto, se o seu peito não for devidamente apoiado durante longos períodos de tempo, você pode muito bem se encontrar sofrendo de dores aumentadas nas costas, má postura ou até mesmo “má circulação”. Usar um sutiã que ofereça o suporte certo pode ajudar o “núcleo e a postura”, por isso é melhor descobrir o tamanho correcto do seu sutiã e talvez até ir a uma prova, para garantir um suporte adequado.
Usar um sutiã para actividade física
Uma coisa a considerar definitivamente se tem tendência para ficar sem sutiã hoje em dia é pelo menos colocar um quando está a ter um dia activo ou quando vai fazer exercício. A forma foi gentil o suficiente para quebrar realmente o que está acontecendo naquela área por baixo de tudo isso. Basicamente, o tecido mamário está “ancorado à parede muscular do peito através da parte de trás do peito”, e essa “única área de fixação é a única fonte de estabilidade”.
Então, se você fizer qualquer movimento físico agressivo ou contínuo, como quando você está correndo ou fazendo uma aula de ginástica, pode eventualmente levar a “trauma e dor” na área do peito e das costas. Nesse caso, você pode considerar um sutiã esportivo decente e de apoio como um acessório de vestuário essencial quando estiver embarcando em qualquer atividade que seja superfísica. Pode muito possivelmente salvar o pescoço e as costas de anos de dor.
Prevenem realmente a flacidez?
Este ponto é talvez um pouco complicado porque muitos de nós fomos ensinados que devemos usar um soutien todos os dias para evitar a flacidez dos nossos seios. Ou se nós demos à luz e amamentamos um bebê, então estamos em sérios problemas quando se trata de flacidez depois. Mas a verdade é que isso não é verdade. A prevenção deu uma olhada em alguns dos mitos em torno do uso e da flacidez do sutiã e, como acontece, um “professor clínico de obstetrícia e ginecologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale” confirmou que não há nenhuma prova científica de que um sutiã em particular possa realmente prevenir a flacidez.
Como dissemos anteriormente, um bom sutiã esportivo de apoio é sugerido quando se participa de exercícios físicos, pois a “atração constante da gravidade e os saltos e movimentos” podem esticar esse tecido mamário. Mas tirando isso, no final do dia, é o que realmente te deixa confortável.
