O que é um empático?

As pessoas que têm uma pontuação elevada na preocupação empática e na escala de tomada de perspectiva no índice de reactividade interpessoal têm mais probabilidades de ser altamente empáticas.

Existem vários sinais de que alguém é empático, e os investigadores encontraram algumas explicações científicas para estes traços. As secções seguintes irão olhar para estes em mais detalhe.

Espelhar inconscientemente os movimentos de outra pessoa

As pessoas que são altamente empáticas podem inconscientemente espelhar os movimentos de outras pessoas. Os exames de ressonância magnética mostraram que existe um mecanismo de revezamento neural no cérebro que permite que os empatizantes imitem as posturas, maneirismos e expressões faciais de outras pessoas.

Interessantemente, esta mímica também se aplica a pequenos movimentos. Se um empático vê uma agulha picando a mão de outra pessoa, o cérebro do empático pode reagir como se fosse sua mão, ativando as mesmas áreas motoras e sensoriais.

Espelhar inconscientemente as emoções de outra pessoa

Similiarmente a espelhar inconscientemente os movimentos de outra pessoa, os empáticos também são mais propensos a espelhar inconscientemente as emoções de outra pessoa.

As varreduras de RM têm mostrado que quando um indivíduo altamente empático observa outra pessoa que está experimentando uma gama de emoções, o cérebro do empático dispara dos mesmos circuitos neurais, fazendo o empático sentir o que a outra pessoa está sentindo.

Sentindo a dor de outra pessoa

Um pequeno estudo descobriu que pessoas altamente empáticas relataram sentir um choque elétrico que os pesquisadores deram a outras pessoas.

Os investigadores deram um choque eléctrico a 16 mulheres enquanto estavam ligadas a uma máquina de imagens cerebrais. Esta máquina mostrou que áreas de seus cérebros eram ativadas quando estavam com dor.

Depois disso, os pesquisadores disseram às mulheres que seus cônjuges também receberam um choque elétrico enquanto estavam em outra sala. Os cérebros das mulheres usaram áreas semelhantes a quando os investigadores lhes deram choques, causando-lhes alguma dor.

Este estudo sugere que as pessoas que são altamente empáticas podem ser capazes de sentir fisicamente a dor de outra pessoa, até certo ponto. No entanto, este estudo foi muito pequeno, portanto os cientistas precisarão conduzir mais pesquisas.

Ser mais rápido e preciso no reconhecimento das emoções

As pessoas que têm maior empatia são geralmente mais rápidas a reconhecer as emoções, especialmente as expressões faciais ameaçadoras, do que as pessoas que não têm tanta empatia.

Essa reação mais rápida também vem com uma avaliação mais precisa das expressões faciais de uma pessoa, com pessoas altamente empatizantes mais propensas a reconhecer com precisão expressões ameaçadoras, felizes ou neutras do que outras.

Tendo mais probabilidade de experimentar coisas novas

As pessoas que têm traços de empatia elevados têm mais probabilidade de experimentar novas atividades e abordar novas situações se virem outra pessoa se divertindo.

Pessoas com empatia elevada têm menos probabilidade de experimentar novas actividades ou situações se virem que outra pessoa está perturbada ou mostra sinais de angústia.

Tem mais probabilidade de ajudar pessoas em angústia

Pessoas com empatia elevada têm mais probabilidade de “codificar” respostas a reacções positivas e negativas.

Os cérebros das pessoas com empatia elevada têm mais probabilidade de codificar as respostas correctas para reacções positivas, tais como empatizar com uma pessoa que recebeu dinheiro, e para reacções negativas, tais como sentir-se terno para com os que estão em sofrimento.

Estas respostas cerebrais podem tornar mais provável que uma pessoa opte por evitar causar danos a outra pessoa, por exemplo.

Tendo menos probabilidade de mostrar agressividade