How To Have Fun: 8 Ways To Have More Fun In Your Life

Você está se perguntando como se divertir porque não consegue nem se lembrar da última vez que realmente se sentiu entretido? Da última vez que gostou de fazer algo?

Por vezes, pode pensar que a vida se tornou previsível e monótona, e com o estilo de vida agitado do século XXI, é provavelmente verdade.

Estes dias, a maioria das pessoas tem um horário rigoroso que seguem dia após dia, sem prestar atenção às suas próprias necessidades. Algumas pessoas ficam tão cansadas, aborrecidas e sobrecarregadas com o stress que beber, viciar ou comer em excesso se tornam as coisas mais divertidas de se fazer. Isso não é saudável. Isso é perigoso!

É crucial ter um equilíbrio na vida profissional para se manter são, e evitar um esgotamento. Sabes aquele velho ditado?…

“Todo o trabalho e nenhuma diversão faz do Jack um rapaz chato”.

Se tens andado a mexer nos miolos a tentar aprender a divertir-te… Eu tenho o Chuchu. Hoje, compilei algumas dicas fáceis para animar um pouco os teus dias. Porque hey – todo mundo merece se divertir um pouco! Se você está entusiasmado, então leia fora.

COMO TER DIVERTIDO – hoje, amanhã, sempre!

Mas primeiro… Você pode se divertir?

Absolutamente! Na verdade, é muito fácil se divertir, mas há algumas coisas que podem estar impedindo você de se divertir mais, ou talvez sua vida tenha se tornado monótona. Neste artigo, você encontrará um monte de idéias de como lidar com qualquer cenário.

8 maneiras de se divertir mais em sua vida

Como se divertir mudando rotinas chatas

A vida se torna chata demais rápido demais. Se você está remoinhando na mesma rotina todos os dias, é fácil cair na armadilha do tédio e vamos ser honestos – dê alguns meses e você começa a se sentir desesperado por uma mudança.

Embora seja lógico que a vida precisa de estrutura (todos nós temos que trabalhar, afinal de contas), isso não significa que estamos condenados a desfrutar apenas de uma quantidade mínima de diversão no fim de semana. Em vez disso, que tal implementarmos mais actividades divertidas na nossa rotina de outra forma aborrecida!

Aqui está como adicionar alguma diversão à sua rotina diária:

• Acorde numa hora diferente e tome o pequeno-almoço ao ar livre.
• Altere o seu menu habitual do pequeno-almoço. Ainda mais – encomende!
• Não se afaste de usar uma cor arrojada no seu trabalho (roupas arrojadas e batons podem melhorar o seu humor).
• Faça um percurso diferente enquanto ouve música durante o seu trajecto.
• Oiça um podcast divertido ou um programa de televisão enquanto trabalha ou limpa a sua casa.
• Quando for às compras, compre uma pequena coisa para alegrar a sua noite (uma sobremesa saudável, uma máscara facial, um ramo de flores…).
• Deixe-se de comer algo especial ao almoço ou ao jantar – mesmo que esteja cheio de calorias!
• Arranje um animal de estimação! É muito mais divertido voltar para casa quando você sabe que um cão amoroso ou um gato excêntrico está esperando por você lá.
• Jogue um jogo de tabuleiro com seus entes queridos no seu tempo livre.
• Planje algum tempo de casal divertido e romântico com seu parceiro todos os dias.

Estas mudanças podem não ser enormes, sim. No entanto, gastar consistentemente esforços para tornar a sua própria vida mais alegre irá ensiná-lo como se divertir todos os dias. Além disso, adicionar pequenos e divertidos momentos ao longo do dia vai tornar os seus dias mais interessantes e isso é uma coisa boa.

Como se divertir vivendo no momento

Usualmente, estamos tão envolvidos no planeamento do nosso futuro que nos esquecemos de desfrutar do que se passa no momento presente. Para nos divertirmos mais e rirmos na vida, tente sentir e reparar plenamente nas coisas que está a fazer no momento presente, sem se preocupar com o dia seguinte. Pode parecer ridículo, mas na verdade as pessoas estão se divertindo regularmente, sem mesmo notar.

Em vez de pensar como sua vida poderia ser divertida se você tivesse ou fizesse XYZ, traga sua atenção de volta para o presente. Quando você realmente quer, e tenta, você pode sempre encontrar prazer em algo tão simples como: comer um pedaço de torta de cereja, limpar, aproveitar o sol em uma tarde de verão arejada, brincar com seus filhos, aproveitar a maternidade enquanto cria seus filhos hiperativos, ou organizar a melhor competição de piadas com seus amigos. Para aprender a se divertir, você tem que primeiro aprender a perceber o que é divertido. E é impossível se você está constantemente ignorando as pequenas coisas divertidas que está fazendo agora.

Por que viver no presente é tão crucial? Porque a maioria dos pensamentos negativos que temos está relacionada com o passado ou com o futuro – nenhum dos quais existe agora. Mantenha seu foco no momento presente, e leve-o um dia de cada vez, ou mesmo um minuto de cada vez, se necessário. Mais uma vez – pouco a pouco ele irá ensiná-lo a se divertir com o que quer que esteja acontecendo ao redor, agora mesmo.

Como se divertir espontaneamente

Se você continuar esperando pelo momento perfeito, será tarde demais antes mesmo de você perceber isso! Para se divertir mais na sua vida, seja corajoso, dê o mergulho e simplesmente faça-o, seja aprendendo uma nova habilidade, mudando seu penteado ou indo de férias de última hora para um parque de diversões.

A maior parte da diversão na vida se encontra nos momentos não planejados e espontâneos, e nas pequenas coisas inesperadas. Você não tem que estrategizar ou planejar tudo. Permita que algumas coisas tenham seu próprio curso, seja ousado experimentar e logo você se encontrará se divertindo mais no final.

Como se divertir tentando regularmente coisas novas

Falando de ser aberto e espontâneo, experimentar coisas novas sempre traz excitação na vida. Eu juro, fazer algo novo regularmente é uma das coisas mais importantes que eu faço para combater a minha depressão de inverno, não importa o tipo de atividade divertida que eu escolha.

E no caso de você estar imediatamente bloqueando essas idéias por causa do dinheiro, não o faça. Divertir-se nem sempre significa gastar uma tonelada de dinheiro para ir numa aventura – em vez disso, você pode tentar muitas coisas novas que são ao mesmo tempo divertidas e baratas. Aqui estão algumas ideias!

Como experimentar coisas novas sem gastar (muito) dinheiro:

• Vá numa caminhada com os seus amigos ou família e escolha sempre um novo local.
• Veja um novo filme na Netflix.
• Planeia uma caça ao tesouro num lugar onde nunca estiveste.
• Faz um piquenique se nunca o fizeste!
• Reorganiza a mobília do teu quarto. Experimente configurações diferentes.
• Tente novas máscaras de bricolage com ingredientes da sua cozinha.
• Comprar ou alugar novos jogos para jogar.
• Tente um novo champô cada vez que precisar de um novo frasco de qualquer maneira.
• Tente novas receitas.
• Vá passear com o seu cônjuge.

Estas são apenas algumas idéias, mas você pode ter as idéias – experimentar coisas novas é uma das melhores maneiras de continuamente adicionar mais diversão e emoção em sua vida!

Como se divertir permitindo-se

Isso pode soar estranho, mas algumas pessoas têm a tendência de negligenciar suas necessidades psicológicas e se proibir de se divertir de verdade (às vezes inconscientemente). Eu costumava ser uma dessas pessoas graças aos meus problemas viciados em trabalho e ansiedade social. Em suma, sempre senti que não me era permitido divertir-me até que todo o trabalho estivesse feito. Isso, claro, é impossível – há sempre trabalho para fazer.

Se você também tem essa tendência, pode pensar que a felicidade está em momentos enormes, ou que está reservada apenas àqueles momentos em que todo o trabalho é feito, todos os objetivos são alcançados ou não há problemas na sua vida. Mas, na realidade, a diversão também pode ser encontrada em pequenas coisas.

Quando você pensa que a diversão genuína apenas acontece em grandes ocasiões ou atividades planejadas, você está negando a si mesmo os pequenos prazeres da vida.

Como se divertir e elevar o seu humor ao mesmo tempo

Às vezes, a vida não se sente divertida não porque é chata, mas porque você se sente triste. Quando nos sentimos em baixo, ou deprimidos, é difícil divertirmo-nos independentemente do que fazemos.

Já passei por isto antes e uma coisa funcionou melhor para mim do que as outras coisas que tentei!

Quando a sua vida se sente aborrecida e deprimente ao mesmo tempo, torne-se um filho da natureza. Ou seja, comece a explorar toda a natureza que você pode encontrar ao redor de onde você vive. Planeje um passeio pela floresta, visite o oceano, visite o zoológico, os jardins botânicos e simplesmente explore a beleza natural, a magnificência da sua região. Você pode não se sentir interessado agora, mas uma vez que você tente algumas vezes, você vai notar que o seu humor melhora e você pode se divertir + muito tempo fabuloso durante estas viagens ao ar livre.

Se você puder, traga outros para a experiência com você. Uma ótima maneira de se divertir na vida é criar lembranças inesquecíveis com as pessoas ao seu redor. Organize uma reunião ao ar livre com os seus amigos, vá passear com a sua família e irá apreciar estes momentos para sempre.

Como se divertir em casa

Se estiver preso em casa, não significa que não possa lá estar também. Há tantas coisas divertidas para fazer em casa que eu aposto que você pode encontrar pelo menos uma idéia que seria divertida para você! Aqui estão algumas delas:

• Trate-se a uma noite de SPA.
• Comece um jardim interior ou exterior.
• … Ou uma estufa de vegetais!
• Tente aprender danças assistindo tutoriais do Youtube.
• Tirar uma sessão de fotos.
• Faça a sua torta favorita.
• Apresentar uma festa.
• Tocar jogos de tabuleiro, jogos de vídeo, qualquer tipo de jogo ao ar livre que você gosta com os seus amigos. Você também pode ter noites de jogos com seus amigos para a experiência final.
• Tocar sua música favorita e criar uma pista de dança em seu quarto!
• Facetime seus amigos no Facebook (ou outras mídias sociais).
• Loja online.
• Lê livros divertidos.
• Revê a tua série infantil favorita.
• Solve aquele puzzle que tem estado escondido no teu armário.

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• Navegue pelos fios divertidos do Twitter.
• Adote um animal de estimação.
• Anfitrião do concurso do bolo “mais feio”.
• Convide um amigo para um chá, café ou uma hora de coquetel divertido.
• Tente um exercício divertido com sua família.

Como se divertir se você se sentir… Tímido

Para algumas pessoas, é difícil se divertir, porque elas nunca podem relaxar. Se esse é o seu caso, você pode sentir-se como se estivesse experimentando momentos divertidos e alegres, ou como se tivesse medo de parecer constrangedor. Quando esses momentos surgirem, tente se lembrar dessas duas coisas:

• As pessoas podem julgar não importa a situação, então se preocupe menos com o que os outros pensariam e se concentre mais em fazer o que você gosta e aprova. Você tem uma vida e não pode vivê-la para impressionar os outros! Saia da sua zona de conforto e aproveite ao máximo a sua vida – não importa o que os outros estão pensando ou dizendo. Relacionado: Como não se importar com o que as outras pessoas pensam de você
• É absolutamente normal se divertir. Quem lhe disse que é mau agir como uma criança? Você não está fazendo nada de errado. Na verdade, estás a fazer um favor a ti próprio porque divertir-se é saudável para ti!

Como posso ser mais divertido como pessoa?

Após você começar a implementar mais diversão na sua vida, você pode se encontrar ansioso para ser mais divertido como pessoa também. Isso é normal! Todo mundo ama pessoas que são divertidas, e ter uma personalidade naturalmente divertida pode ajudá-lo a viver a sua vida com o máximo de alegria. Aqui estão algumas maneiras de ser mais divertido como pessoa:

• Trabalhe para melhorar sua confiança, para que você possa se sentir mais relaxado ao redor dos outros.
• Não tenha medo de rir de si mesmo, dos seus erros, ou das coisas que aconteceram com você.

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• Sê espontâneo e aberto a aventuras!
• Tenta manter uma mentalidade positiva e concentra-te em soluções quando surgem problemas.

Espero que tenhas adorado estas dicas sobre como te divertires mais na vida. Felicidade, atenção, alegria e excitação podem por vezes estar apenas a um momento de distância, nas coisas simples que tem à sua volta… Se estiver disposto a procurá-la, é todo seu para desfrutar.

Rolhe abaixo para encontrar mais dicas para melhorar a vida e avaliar este artigo ao longo do caminho!