Se a vida é sobre a mudança, a pele é a prova. A nossa pele está à mercê de muitas forças à medida que envelhecemos: o sol, o clima rigoroso, os nossos próprios maus hábitos. Mas podemos tomar medidas para ajudar a nossa pele a permanecer flexível e com um aspecto fresco.
Como a sua pele envelhece dependerá de uma variedade de factores: o seu estilo de vida, dieta, hereditariedade, e outros hábitos pessoais. Por exemplo, você é fumante ou já fumou? Fumar pode produzir radicais livres, outrora moléculas de oxigénio saudáveis, que agora são demasiado activas e instáveis.
Há outras razões, também. Os principais factores que contribuem para a pele enrugada e manchada incluem o envelhecimento normal, exposição ao sol (fotoenvelhecimento) e perda do suporte subcutâneo (tecido adiposo entre a sua pele e o músculo). Outros fatores que contribuem para o envelhecimento da pele incluem estresse, gravidade, movimentos faciais diários, obesidade e até mesmo a posição de sono.
Mudanças da pele que vêm com a idade:
- A pele torna-se mais áspera.
- A pele desenvolve lesões tais como tumores benignos.
- A pele fica mais áspera. A perda do tecido elástico (elastina e colagénio) na pele com a idade faz com que a pele fique frouxa.
- A pele torna-se mais transparente à medida que envelhecemos. Isto é causado pelo desbaste da epiderme (camada superficial da pele).
- A pele torna-se mais frágil à medida que envelhecemos. Isto é causado por um achatamento da área onde a epiderme e a derme (camada de pele sob a epiderme) se juntam.
- A pele fica mais facilmente ferida. Isto é devido a paredes mais finas dos vasos sanguíneos à medida que envelhecemos.
Fotoaging
Acima do tempo, a luz ultravioleta (UV) do sol danifica certas fibras da pele chamadas elastina. A quebra das fibras de elastina faz com que a pele fique flácida, estique e perca a sua capacidade de se retrair após o estiramento. A pele também tem mais facilmente hematomas e lágrimas e demora mais tempo a sarar. Assim, embora os danos causados pelo sol possam não se manifestar quando se é jovem, mais tarde na vida.
Nada pode desfazer completamente os danos causados pelo sol, embora a pele possa por vezes reparar-se a si própria. Portanto, nunca é tarde demais para começar a se proteger da exposição solar e do câncer de pele. Você pode atrasar as mudanças associadas com o envelhecimento, ficando fora do sol.
Mudanças subcutâneas (abaixo da pele)
- Perda de gordura abaixo da pele nas bochechas, têmporas, queixo, nariz e área dos olhos pode resultar em afrouxamento da pele, olhos afundados e uma aparência “esquelética”.
- Perda óssea, principalmente ao redor da boca e do queixo, pode tornar-se evidente após os 60 anos de idade e causar o enrugamento da pele ao redor da boca.
- Perda de cartilagem no nariz causa queda da ponta nasal e acentuação das estruturas ósseas no nariz.
Outras alterações cutâneas
Gravidade, movimento facial e posição do sono são os fatores secundários que contribuem para as alterações na pele. Quando a pele perde a sua elasticidade, a gravidade provoca a queda das sobrancelhas e pálpebras, a soltura e a plenitude sob as bochechas e maxilares (papada e “queixo duplo”), e os lóbulos mais longos das orelhas.