DIA DO CORAÇÃO MUNDIAL
Todos os anos o Dia Mundial do Coração em 29 de setembro se esforça para aumentar a conscientização sobre a doença cardiovascular, incluindo como preveni-la.
A doença do coração é a principal causa de morte no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 18 milhões de pessoas morrem a cada ano de problemas relacionados ao coração. Cerca de 85% dessas mortes são devidas a ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.
Ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais são causados por bloqueios que impedem que o sangue flua para o cérebro ou coração. Um dos tipos mais comuns de obstrução são os depósitos de gordura nos vasos sanguíneos. Os seguintes fatores de risco aumentam a chance de ter um infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral:
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- Uso de tabaco
- Dieta não saudável
- Obesidade
- Inatividade física
- Hipertensão arterial
- Uso prejudicial de álcool
Em muitos casos, uma combinação destes fatores de risco está presente nas vítimas de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.
Três quartos das mortes relacionadas ao coração ocorrem em países de baixa e média renda. As pessoas nesses países têm menos acesso à detecção precoce e a cuidados de saúde integrados. Em 2012, os líderes mundiais comprometeram-se a reduzir a mortalidade por doenças não transmissíveis em 25% até 2025. Isto inclui doenças cardiovasculares.
COMO OBSERVAR #WorldHeartDay
Cada ano, muitos eventos em todo o mundo são realizados para celebrar o Dia Mundial do Coração. Estes eventos incluem:
- Corridas e caminhadas
- Concertos
- Encontro e eventos desportivos
- Sanidade do coração livre
As pessoas são encorajadas a usar vermelho. Muitos dos marcos e edifícios icônicos do mundo são iluminados de vermelho neste dia. A Federação Mundial do Coração (WHF) reconhece dezenas de Heróis do Coração. Estes Heróis do Coração incluem cardiologistas e pesquisadores que fizeram avanços nos cuidados cardiológicos. Outros Heróis do Coração incluem pessoas comuns que sobreviveram a ataques cardíacos e se comprometeram a cuidar melhor de si mesmos. Um dos mais famosos Heróis do Coração é a atriz e sobrevivente de doenças cardíacas, Susan Lucci.
Existem muitas maneiras de participar neste dia internacional da saúde. Você pode começar por escolher cuidar bem do seu coração. Você fuma? Talvez seja hora de deixar de fumar. Você faz exercício suficiente e come de forma saudável? Hoje é um grande dia para começar. Tire partido de um exame de saúde gratuito se a sua clínica o oferecer. Se você é um empregador, recompense seus funcionários por fazer atividades saudáveis para o coração.
Participe de uma caminhada cardíaca ou outro evento de arrecadação de fundos. Faça uma doação à Federação Mundial do Coração ou a uma organização local que promova corações saudáveis. O que quer que você faça, não deixe de compartilhar na mídia social com #WorldHeartDay
HISTÓRIA MUNDIAL DO CORAÇÃO
WHF e OMS em 1999 estabeleceram o Dia Mundial do Coração. A primeira celebração oficial teve lugar no dia 24 de Setembro de 2000. Inicialmente, o Dia Mundial do Coração foi comemorado no último domingo de setembro. Em 2011, 29 de setembro tornou-se o Dia Mundial do Coração.
Antoni Bayés de Luna, o presidente da WHF de 1997 a 1999 é creditado por ter tido a idéia do Dia Mundial do Coração. Mais de 90 países participam do Dia Mundial do Coração. Este dia tornou-se a maior campanha global de sensibilização para a saúde cardiovascular.
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