Você simplesmente se deita de costas, completamente vestida, sobre a mesa. Logo abaixo da superfície há um colchão cheio de água aquecida. Uma bomba impulsiona a água quente na sua direcção através de três hidrojactos patenteados. Cada jacto gira a quase 200 rotações por minuto. Uma onda primária e uma onda secundária, mais leve, combinam-se para produzir uma massagem profunda muito eficaz em todas as áreas da coluna vertebral simultaneamente. A combinação de flutuação, calor e massagem produzem os efeitos terapêuticos e são descritos abaixo.
Flotation: A água é extremamente flutuante. Quando o corpo é colocado no colchão de água, há uma tensão mínima nas articulações que suportam o peso.
Adicionalmente, poucos ou nenhuns músculos são necessários para segurar o corpo para cima ou em posição. Estas duas condições combinam-se para ajudar o corpo do paciente a relaxar resultando num aumento da resposta fisiológica ao tratamento.
Calor: O calor é uniformemente conduzido através da pele e para os músculos e tecidos moles do corpo. O calor expande os vasos sanguíneos, aumenta a circulação sanguínea e linfática, aumenta o metabolismo e tem um efeito sedativo.
Massagem: A pressão da água sobre o corpo aumenta o fluxo venoso e linfático. Um dos efeitos da estimulação resultante é o aumento do movimento molecular na pele que pode ajudar no processo de cicatrização. A hidromassagem ajuda a trabalhar pontos de gatilho nos músculos, que são áreas localizadas de hiperirritabilidade que induzem um ciclo de espasmo, dor, tensão, fraqueza e alcance limitado de movimento nas articulações.
Hidromassagem foca o sistema muscular, a fáscia, os sistemas circulatório e linfático ou uma combinação destes sistemas corporais. A fáscia é o tecido conjuntivo que liga os órgãos aos órgãos, os músculos aos ossos (tendões) e os ossos aos ossos (ligamentos). O sistema linfático transporta linfa, uma substância clara ou amarelada que flui pelo corpo, filtrando matéria estranha e removendo o excesso de fluido, proteínas e produtos residuais dos tecidos e transportando-os para o sangue a ser circulado e eliminado.