Por Debjani Arora | Publicado:Thu, 03 de março de 2016 17:56pm
Agora você saberá porque a sua posição quando você faz uma leitura de pressão arterial é tão importante.
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Você se perguntou porque o seu médico prefere fazer a sua leitura de pressão arterial na posição sentada e não deitada (a menos que seja necessário)? Há uma razão para isso. A sua posição enquanto verifica a tensão arterial tem um impacto na leitura. Um estudo turco feito no ano de 2007, pesquisadores tentaram verificar a pressão arterial em uma posição diferente, e mostrou leituras diferentes durante o curso da experiência. Houve quatro posições que foram levadas em consideração durante o estudo:
- Posição de sentinela: Onde a pressão arterial foi medida a partir do braço esquerdo dobrado no cotovelo e apoiado ao nível do coração da cadeira.
- Posição de apoio: Após um minuto de registo da pressão arterial na posição sentada, foi registada na posição de pé com o braço apoiado ao nível do cotovelo e o punho ao nível do coração.
- Posição superior ou deitada: Após um minuto da posição de pé, a pressão arterial foi medida na posição deitada.
- Posição superior com as pernas cruzadas: Após um minuto novamente a pressão arterial foi registrada na mesma posição com as pernas cruzadas.
Qual foi a conclusão
Levando em consideração todas as leituras dos indivíduos, observou-se que a pressão sistólica e diastólica (ou seja, tanto a leitura superior quanto a inferior) era a mais alta quando deitada. Assim, o estudo concluiu que, ao avaliar a pressão arterial, é importante levar em consideração a posição do paciente. Além disso, a medição da pressão arterial deve ser feita na posição sentada, com os braços apoiados no nível correcto.
Existem poucas regras a seguir ao medir a tensão arterial em casa quando se está sozinho:
- Sente-se numa posição confortável (idealmente ao lado da mesa) com os pés apoiados no chão, costas direitas e braços flexionados ao nível do cotovelo, descansando ao nível do coração. Não mantenha as pernas cruzadas.
- Próximo, mantenha o antebraço sobre a mesa com as palmas das mãos viradas para cima.
- Certifique-se de que esvaziou a bexiga, pois uma bexiga cheia pode afectar as suas leituras.
- Se precisar de registar a tensão arterial todos os dias, faça-o ao mesmo tempo.
- Não fume ou beba pelo menos 30 minutos antes de fazer a sua leitura de pressão arterial.
- Sempre, mantenha um registo de todas as suas leituras juntamente com a hora e data.
Referência:
1: E er I, Khorshid L, G ne UY, Demir Y. O efeito das diferentes posições do corpo na pressão sanguínea. J Clin Nurs. 2007 Jan;16(1):137-40. PubMed PMID: 17181675.
Fonte de imagem:
Publicado:Thu, Março 03, 2016 5:56pm
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