Adoramos meias-maratonas. Enquanto poucos têm o glamour das maiores – há algumas meias-maratonas brilhantes europeias, americanas e mundiais que oferecem algo diferente.
Meias-maratonas também são perfeitas para se integrar na sua viagem. Você ainda pode aproveitar ao máximo o seu tempo fora sem que o peso da corrida domine a sua viagem.
E quando você cai para a distância de 13,1 milhas – ao invés de ficar preso a uma maratona completa – as coisas ficam muito mais interessantes. Esqueça as maratonas monótonas de rua da cidade e comece a pensar em trilhos de cair o queixo e experiências únicas em locais com lista de baldes.
Aqui escolhemos os nossos eventos favoritos de meia maratona em todo o mundo, desde corridas divertidas e inovadoras até ao tipo de eventos que deixam uma marca em si durante anos. Colinas, cenários, facilidade de acesso e até mesmo medalhas são factores que desempenham um enorme papel no quão bom pode ser um evento de corrida.
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- Valencia Half Marathon
- A Meia Maratona da Grande Muralha
- Kilimanjaro Half Marathon
- Edimburgo Meia Maratona
- BMO Vancouver Half Marathon, Canada
- Mont St-Michel, França
- Toronto Waterfront Marathon
- Whangamata Half Marathon
- Great Bristol Half Marathon
- Meias-maratonas nos Estados Unidos
- Meias-maratonas em Las Vegas Rock ‘n’ Roll
- Meia Maratona de Guerra nas Estrelas, Orlando
- Meia Maratona do Kauai, Hawaii
- Meia Maratona de Nova Iorque
- San Fransisco Half Marathon
- Executar a Meia Maratona de Bluegrass
- Sydney Half Marathon
- Helsinki Half Marathon
Valencia Half Marathon
Provas espanholas, como descobrimos ao longo dos últimos anos, são extremamente bem organizadas. Isso pode parecer uma tarefa fácil quando se pode quase sempre contar com bom tempo, mas estradas largas, áreas de largada bem planeadas, exposições eficientes e paragens de água bem geridas fazem com que se sinta como se tivesse acabado de fazer algo especial.
Se fossemos empurrados para a nossa meia maratona espanhola favorita seria Valência. A meia maratona tem lugar em Outubro, o que significa que ainda está quente, com temperaturas até 77 graus – por isso certifique-se que planeia o seu kit para o calor. Para além de ter lugar em estradas largas, o percurso também é plano, por isso se estiveres bem com um pouco de sol, é um óptimo local para chegar a um PB.
Com um percurso que te leva pela bela marina, pelo parque central e passando pelas multidões de aplausos no distrito principal da cidade, é uma corrida que tem tudo coberto. Acrescente a isso uma largada e uma chegada que tem lugar junto à impressionante Cidade das Artes e das Ciências e pode até esquecer os 21 quilómetros que tem de percorrer.
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Quando: 27 de Outubro de 2020
Preço de entrada: A partir de 25 euros
A melhor parte: Correndo através da ponte na Cidade das Artes e Ciências
Dificuldade: Plano mas pode ser quente – verifique a rota em Strava
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Ganho de elevação: 263m
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A Meia Maratona da Grande Muralha
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Maravilhas feitas pelo homem não ficam maiores que a Grande Muralha da China, e se as suas aspirações de meia maratona se aproximam do Herculean, então é definitivamente um para riscar da lista. Ocorrendo na província de Tianjin em Maio significa que não só há muitos degraus para subir, como também atinge temperaturas de 95 graus. Portanto, provavelmente não um para principiantes.
Ao lado das escadas, trilhos rolantes, caminhos históricos de paralelepípedos, terrenos não pavimentados e subidas e descidas íngremes, o percurso significa que os corredores podem ter algumas das vistas mais deslumbrantes que alguma vez encontrará numa meia maratona. O que, como deve ter imaginado, tende a ajudar um pouco quando se está a debater com algumas das secções mais difíceis.
Com 493m de elevação no seu ponto mais alto e uma boa quantidade de ondulação em todos os 21km, é de longe a corrida mais desafiante desta lista. No entanto, o percurso não se desenrola todo na parede, com a segunda metade a serpentear em torno de multidões de aplausos nas aldeias locais. Há também uma opção de maratona completa, o que significa enfrentar um gargantuo de 5.164 passos no total.
Quando: 16 de Maio de 2020
Preço de entrada: De $1,460
A melhor parte: Correndo através das multidões na aldeia de Duanzhuang
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Dificuldade: Savage – verificar rota em Strava
Ganho de elevação: 300m
Kilimanjaro Half Marathon
Crédito: Johanna Ginsberg
Se alguma vez houve um pano de fundo para o estimular enquanto tenta desesperadamente encontrar a força para os últimos quilómetros de uma corrida, um monte Kilimanjaro coberto de neve é isso. Mas é preciso trabalhar para isso, com mais de 300m de altitude para enfrentar em temperaturas que podem chegar aos 95 graus. No entanto, quando se chega ao ponto de viragem na subida, as coisas tornam-se drasticamente mais fáceis, uma vez que só se tem de lidar com uma longa descida.
A melhor parte de optar pela meia maratona é que se perde um longo troço de estrada que os maratonistas acabam por fazer, o que significa que a maior parte do percurso é percorrido em trilhos bonitos.
Com o Kilimanjaro a apenas um passeio de carro, bem como uma selecção de parques nacionais de vida selvagem, é uma óptima opção se gosta de transformar as suas viagens de corrida em férias.
Quando: 1 de Março de 2020
Pagamento de viagem: De £83
A melhor parte: O sol a nascer sobre Kilimanjaro à distância
Dificuldade: Stifling e muito montanhoso – verificar rota no MapMyRun
Ganho de elevação: 300m
Edimburgo Meia Maratona
Edimburgo é famoso por muitas coisas: o festival Fringe, Sean Connery, um dos castelos mais impressionantes do Reino Unido e, felizmente para nós corredores, uma série muito popular de eventos de corrida.
O Festival da Maratona de Edimburgo realiza-se no mês de Maio, acolhendo uma enorme variedade de corridas, desde um quilómetro e meio até à extremamente popular Maratona de Edimburgo. Desde que começou em 2003, tornou-se uma das corridas mais marcantes do Reino Unido, oferecendo vistas incríveis, aplaudindo multidões e um óptimo local para passar uma longa viagem.
A meia maratona cobre a primeira metade do percurso completo, um percurso famoso pelo facto de os primeiros 8k serem todos a descer. O que significa, basicamente, que você recebe isso de graça. Uma vez pelas ruas da cidade, o percurso desce até ao litoral e segue-o rodeado pelas colinas escocesas à volta da cidade.
Quando: 24 de Maio de 2020
Preço de entrada: £38.50
A melhor parte: Os 90m de descida para os primeiros 8km
Dificuldade: Undulating – verificar rota em Strava
Ganho de elevação: 161m
BMO Vancouver Half Marathon, Canada
Apesar de ser mencionada como uma das mais pitorescas maratonas de cidades do mundo, a meia maratona de Vancouver tem muito a ver com isso. Começando no impressionantemente desenhado Queen Elizabeth Park, o percurso segue para norte através de ruas suburbanas arborizadas e passando por enormes multidões até acabar por terminar no belo Stanley Park.
Embora os primeiros 5k sejam descendentes, o percurso fácil não dura muito tempo com o resto da corrida a ondular até uma subida final para os últimos 2k. Um pequeno preço a pagar quando a vista em frente combina as deslumbrantes montanhas com as águas da Burrard Inlet.
Grande organização, paisagens espantosas, um número limitado de corredores (tem apenas cerca de 5.000 participantes) e uma das cidades mais bonitas para celebrar depois significa que é muito fácil ver porque é que as pessoas que já correram gostam tanto dela.
Quando: 3 de Maio de 2020
Preço de entrada: A partir de $91
A melhor parte: Os últimos quilómetros através de Stanley Park
Dificuldade: Undulating – verificar rota em Strava
Ganho de elevação: 560m
Mont St-Michel, França
A ilha de conto de fadas de Mont St-Michel, encimada por um mosteiro medieval, que marca o fim desta corrida é uma visão que não encontrará em mais lado nenhum.
Com início na costa da Bretanha, o percurso de meia maratona desenrola-se por calmos caminhos pastorais, seguindo a linha de água até ao final, olhando para o magnífico Mont St-Michel. Embora a primeira metade da maratona tenha uma subida de carne, a segunda metade é tão plana como uma panqueca, o que significa que pode apreciar a paisagem.
Se são multidões que procura então esta não é provavelmente a melhor opção, mas se é o tipo de corredor que gosta de mergulhar em belas paisagens, então esta é uma das melhores escolhas por aí.
Quando é que é: Março (data TBC)
Preço de entrada: A partir de 34
A melhor parte: Olhando para cima no Mont St-Michel ao cruzar a linha de chegada
Dificuldade: Flat – verificar rota em Strava
Ganho de elevação: 30m
Toronto Waterfront Marathon
Parte do fim-de-semana da Maratona Scotiabank Toronto Waterfront, a Meia Maratona de Toronto é uma das maiores corridas do calendário canadiano e o fim-de-semana marca o fim-de-semana da Canadian Running Series.
As três distâncias vêem 26.000 participantes, dos quais cerca de 4.000 participam na Meia Maratona, dirigindo-se através das aclamadas multidões da cidade e da impressionante linha de costa. Os corredores que cobrem a meia-maratona começam com os maratonistas na University Avenue e percorrem as ruas mais famosas da cidade durante 7 km antes de um longo trecho ao longo da Lakeshore Boulevard.
O evento é um espectáculo em grande escala, onde multidões e entretenimento se alinham nas movimentadas ruas da cidade. Para os caçadores de PB oferece um percurso rápido e relativamente plano, para aqueles que procuram uma experiência incrível mergulhando na paisagem e participando na orgulhosa cultura desportiva e atlética do país, é uma corrida de lista de baldes com algumas das maiores do mundo.
A prova inclui uma excelente organização, pessoas simpáticas e uma enorme selecção de casas de banho portáteis.
Quando é isso? 18 de Outubro de 2020
Preço de entrada:A partir de $105 (dólares canadianos)
A melhor parte: A linha de chegada está no mesmo lugar da maratona, por isso espera grandes multidões a darem-lhe as boas-vindas.
Dificuldade: Flat – verificar rota no MapMyRun
Ganho de elevação: 125m
Whangamata Half Marathon
Se você está procurando por uma corrida que tem um foco maciço na comunidade, então a metade Whangamata é um must. Começando e terminando na escola secundária local e organizada pelos Leões de Whangamata, todos os lucros do evento são devolvidos aos projetos comunitários.
Como algumas das praias mais impressionantes do país e, surpreendentemente, algumas ilhas de floresta tropical, a área é relativamente plana. Há algumas colinas nas traseiras da cidade, mas nada muito tributário.
- Leitura essencial: Os derradeiros eventos de corrida da Nova Zelândia
Apenas algumas centenas de corredores participam em quatro distâncias por ano (uma delas é uma meia maratona a pé), por isso é uma óptima viagem se quiser ficar longe das enormes multidões de alguns dos outros eventos da lista.
Quando é que é: 7 de Setembro de 2020
Preço de entrada: A partir de $45 (NZ)
A melhor parte: O espírito comunitário ao cruzar a meta
Dificuldade: Principalmente plano – verifique o percurso no MapMyRun
Ganho de elevação: 56m
Great Bristol Half Marathon
Apanhar a nossa maratona de estrada preferida no Reino Unido nunca seria fácil, mas quando se está a competir com alguns dos locais mais bonitos do mundo só há um que nos corta a mostarda: Bristol.
Se alguma vez existiu um lugar no Reino Unido concebido para uma espantosa meia maratona, é Bristol. Não só tem um dos centros das cidades mais agradáveis do ponto de vista arquitectónico, como também tem montes de paisagens que vão desde o incrível desfiladeiro de Avon até ao deleite industrial que é a Ponte Suspensiva Clifton.
O percurso leva o melhor que a cidade tem para oferecer, desde as ruas da cidade e os bares à beira do rio até ao bosque no topo da colina – algo que significa que está longe da meia maratona mais plana que é provável encontrar. Mas quando se tem uma cidade com este aspecto, vale a pena.
Quando é que é: 27 de Setembro de 2020
Preço de entrada: A partir de £40
A melhor parte: O longo trecho ao longo do rio Avon
Dificuldade: A maior parte plana – verificar rota no MapMyRun
Ganho de elevação: 150m
Meias-maratonas nos Estados Unidos
Meias-maratonas em Las Vegas Rock ‘n’ Roll
Las Vegas não é o primeiro lugar que lhe vem à cabeça quando está a pensar em aptidão física, mas se está à procura de algo um pouco diferente então vale a pena investigar – especialmente tendo em conta que todo o evento tem lugar na Strip de Vegas à noite.
O facto de a corrida ser o único evento privado em Las Vegas autorizado a tomar conta da Strip faz com que tudo isto seja uma grande coisa. Não só as ruas estão repletas de tudo, desde DJs a artistas de circo, mas o apoio da multidão é um dos melhores que se pode encontrar num evento de corrida.
Com apenas 67m de ganho de elevação e sendo os primeiros 13km da corrida uma suave inclinação descendente, é um dos percursos mais fáceis da lista. Há até 40.000 corredores participando em corridas de 5k até a maratona completa, então espere algum congestionamento se você está esperando ter como alvo aquele PB. A outra coisa boa sobre as corridas de Rock’n’Roll – elas fazem alguns dos mais impressionantes bling race que já vimos.
Quando: 14-15 Novembro 2020
A taxa de inscrição: $160
A melhor parte: Ver o sol a pôr-se quando a corrida começa
Dificuldade: Plano e rápido – verifique o percurso em Strava
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Ganho de elevação: 63m
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Meia Maratona de Guerra nas Estrelas, Orlando
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Num espantoso gênio do marketing, a Disney combinou duas das nossas coisas favoritas no evento perfeito para qualquer corredor com sabre de luz falso: o fim-de-semana da Corrida Rival de Guerra nas Estrelas.
Lugar no Walt Disney World Resort em Orlando, o percurso de 13,1 milhas leva os corredores pelo parque como personagens vestidos da série de filmes.
Como provavelmente seria de esperar, o foco aqui é divertido. É improvável que você vá ver algum recorde mundial quebrado aqui – a menos que seja para o “mais rápido Jabba the Hutt”.
A corrida faz parte de um fim-de-semana completo de eventos, com corridas desde o “Diaper Dash” com menos de 12 meses até ao desafio “Guerra das Estrelas”, que vê as pessoas a participar nos 10k e na Meia Maratona durante o fim-de-semana para receberem uma medalha de bónus no final.
Quando: 16-19 de Abril de 2020
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Preço de entrada: $195
A melhor parte: As medalhas são procuradas como o lingote dos tempos modernos
Dificuldade: Flat – verifique a rota em Strava
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Ganho de elevação: 40m
Meia Maratona do Kauai, Hawaii
Dançarinos de Hula, troupes de tambor Taiko, um belo cenário de montanha e um acabamento que termina numa das mais impressionantes linhas costeiras do mundo. Não é o tipo de coisas que já esperamos de um curso de meia maratona, mas se você realmente queria levar sua experiência de corrida para o próximo nível, então a Meia Maratona Kauai é o caminho a seguir.
Começando em Poipu de madrugada, os corredores observam o nascer do sol enquanto o percurso segue as famosas praias, vulcões e florestas tropicais que levam ao interior da ilha, antes de se dirigirem através do impressionante túnel de árvores e de volta à costa.
Como é sempre o caso, belas paisagens não vêm sem um preço: neste caso, 506m de ganho de elevação. Felizmente a última metade da corrida é toda em declive para que possa apreciar o empurrão final enquanto olha longamente para a praia à sua frente. Há também uma opção de maratona que tem mais de 1.300m de elevação, para quando quiser realmente sentir que ganhou aquela Mai Tai.
Quando: 6 de Setembro de 2020
Preço de entrada: A partir de $95
A melhor parte: O túnel das árvores
Dificuldade: Hilly and hot – check route on Map My Run
Ganho de elevação: 506m
Meia Maratona de Nova Iorque
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Como as meias maratonas de alto perfil vão, não vais encontrar nada que tenha tanto ponche como a Metade de Nova Iorque. É o evento perfeito para os corredores que querem experimentar as multidões assombrosas da maratona de Nova Iorque sem a distância. Ou isso ou uma segunda oportunidade de corrida no centro de Manhattan se você não tiver entrado na maratona de basquetebol.
A partida no Prospect Park, o percurso leva os corredores através das multidões de Brooklyn antes de passar por Brooklyn Bridge e entrar em Manhattan. A partir daí o percurso segue pelo lado leste da ilha até ao centro para um último incrível percurso em torno do Central Park.
Pode não ser a corrida mais difícil da lista, mas há uma grande inclinação ao longo do percurso, por isso não se esqueça de bater em alguns treinos de montanha antes do grande dia.
Quando: Março (data TBC)
Preço de entrada: TBC para 2020
A melhor parte: Os últimos poucos quilómetros pelo Central Park
Dificuldade: Plano e rápido – verifique o percurso em Strava
Ganho de elevação: 117m
San Fransisco Half Marathon
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Além do facto de poder atropelar e contornar alguns dos cenários mais impressionantes dos EUA que encontrará numa maratona de estrada, o San Fransisco Half tem um aspecto importante que não se vê com muita frequência – pode escolher qual a metade do percurso da maratona que quer correr.
Sabemos que está a pensar que isso é muito fixe – nós também o somos. O resultado do formato bastante único significa que pode decidir qual a secção do percurso que lhe será mais agradável. A primeira metade é mais plana e tem lugar em grande parte ao longo da baía, enquanto a segunda metade é mais montanhosa e cobre mais ruas da cidade – para além de poder terminar com todos os maratonistas. Pode até cobrir toda a maratona durante dois anos se quiser ter a experiência completa sem ter de percorrer a distância de uma só vez.
Dependente do percurso que fizer, terá vários pontos de vista, incluindo o Embarcadero, Fisherman’s Wharf, Crissy Field, Coit Tower e Golden Gate Park, bem como de absorver multidões em bairros como Haight-Ashbury e The Mission. A única diferença é que você não conseguirá atravessar a ponte Golden Gate a menos que opte pela distância total. No entanto, ainda o poderá ver.
Quando: 26 de Julho de 2020
Preço de entrada: A partir de $119
A melhor parte: A descida de acabamento gradual para o Embarcadero
Dificuldade: Hilly and often windy – check first half route on Strava | check second half route on Strava
Ganho de elevação: Primeira metade – 150m | Segunda metade – 300m
Executar a Meia Maratona de Bluegrass
Lexington no Kentucky, se ainda não sabia, é famosa por ser o local de nascimento das corridas de puro-sangue americanas – algo que não se associa frequentemente a eventos de corrida. A área também é bem conhecida por ter algumas das mais belas paisagens dos EUA.
Se procura uma corrida com uma diferença, então o Bluegrass vale bem a pena dar uma vista de olhos. Não só a corrida serve como um passeio histórico pela área, como também pode reforçar a sua visita com todo o tipo de actividades, incluindo visitas à icónica Quinta Claiborne, Ashford Stud, destilarias de bourbon do Kentucky e uma selecção de restaurantes locais e bebedouros.
Não espere um passeio fácil, pois os corredores anteriores notam que o campo tem poucas inclinações a ter em conta. Mesmo assim, precisa mesmo assim de ganhar todo esse whisky.
Quando: 28 de Março de 2020
Preço de entrada: A partir de $85
A melhor parte: Cada vez que vê um campo cheio de cavalos
Dificuldade: Undulating – verificar rota no MapMyRun
Ganho de elevação: 150m
Sydney Half Marathon
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Para aqueles corredores na Austrália, ou para aqueles que procuram fazer corridas ao redor do mundo, não há muitos locais tão icônicos como Sydney. Parte do festival de corridas de Sydney, a meia maratona tem como objectivo principal o percurso da maratona antes de cruzar a meta na Opera House.
A partida tem lugar em Milton Point antes de levar os corredores a atravessar a ponte do porto de Sydney com um quilómetro de comprimento – metade da qual é uma subida de 500m – e depois à volta da linha costeira da área principal da cidade, tomando em Circular Quay, Pyrmont, Rocks, Darling harbour e Domain.
Pode não ter a multidão de muitas corridas grandes até chegar às etapas finais, e a partir das 6.45 da manhã é uma das primeiras largadas que encontrará para qualquer corrida, mas espere paisagens espantosas e uma das medalhas mais impressionantes para uma meia maratona.
Quando: 20 de Setembro de 2020
Preço de entrada: De $88 (AUS)
A melhor parte: A secção de descida da ponte do porto de Sydney
Dificuldade: Um par de colinas – verificar rota no MapMyRun
Ganho de elevação: 86m
Helsinki Half Marathon
Uma meia maratona menos conhecida que beneficia desse facto por ser uma bela e mais íntima corrida em torno de uma das cidades históricas mais impressionantes da Finlândia.
Uma corrida relativamente plana, a Half de Helsínquia toma uma rota que cobre a maior parte da área principal das cidades. Começando e terminando no norte da cidade, o percurso tem vista para o mar Báltico através do porto, através do parque Kaivopuisto e para os marcos históricos do distrito de Katajanokka, antes de atingir o Cais Olímpico (local dos Jogos Olímpicos de 1952) e o lago da cidade de Töölönlahti.
A prova de 2018 contou com pouco menos de 3.000 participantes, um número que significa que apesar de ser um evento de escala relativamente grande, nunca se sente muito ocupado ou abarrotado como muitas outras meias maratonas.
Notem que apesar de a maioria ser em voo, há um pouco de subida à medida que se chega aos últimos quilómetros. Por isso, certifique-se que poupa um pouco de energia para o último empurrão.
Preço de entrada: A partir de $45
A melhor parte: Vendo a antiga área olímpica
Dificuldade: Undulating – verificar rota
Ganho de elevação: 150m
Crédito da imagem principal: Maratona de Aventura de Albatros