The Ultimate Guide to Anger Management for Adults With ADHD
Take average, everyday raer. Agora multiplique por 10.000. Então, deixe-a desaparecer como se nunca estivesse lá. Isso é o que a vida pode ser para adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Fúria explosiva é aterradora e confusa, tanto para a pessoa com TDAH quanto para aqueles ao seu redor. Na maioria das vezes, a pessoa com TDAH está bem. No entanto, num piscar de olhos, eles explodem de raiva. E então, rápida e inexplicavelmente, elas voltam ao normal.
Embora a maioria das manchetes sobre TDAH estejam focadas na Atenção e Hiperactividade, a reactividade emocional é um problema muito real para muitos de nós. Com custos severos. Afinal de contas, esquecer uma consulta dentária é irritante; a raiva sobre eventos triviais pode destruir relacionamentos, carreiras e a sua saúde. Este vídeo vai ajudá-lo a domar a sua raiva induzida pelo TDAH e trazer uma sensação de calma e controlo à sua vida.
- Entenda como a raiva explosiva é desencadeada por uma combinação particular de problemas de TDAH.
- Aprenda a aplicar tácticas simples para diminuir a frequência e gravidade das suas explosões.
- Desenvolva a capacidade de colocar na pausa que lhe permite arrefecer os gatilhos “quentes” e controlar as emoções negativas.
As birras de temperamento descontrolado são tão perigosas como uma granada explosiva. Mas, quando devidamente canalizada, esta energia pode fornecer o combustível e a motivação para realizar grandes coisas.
Comprimento do vídeo: 41 minutos
O que os outros têm a dizer:
“A raiva pode levar ao desastre para os adultos com TDAH – e seus parceiros! Neste vídeo envolvente, Totally ADD reúne os especialistas para lhe dar nove grandes maneiras de evitar que a raiva governe a sua vida. Um vídeo fantástico e incrivelmente útil sobre o TDAH e a raiva”
– Melissa Orlov, autora de dois livros premiados sobre o impacto do TDAH nas relações entre adultos, ADHDmarriage.com
“Para aqueles de nós que vivem com TDAH, uma reacção emocional pode acontecer-BOOM!- muitas vezes levando-nos a tomar uma acção impulsiva que podemos lamentar mais tarde. Este vídeo do TotallyADD mostra-nos que ter consciência da angústia interna da Grande Emoção e aumentar as capacidades de modular as nossas respostas não só é essencial, mas absolutamente possível!”
– Don Baker, MA, LMHC – Terapeuta de TDAH, DesempacotarADHD.com
“Com uma mistura mágica de especialistas em TDAH e o humor honesto que só o TotallyADD pode proporcionar, este vídeo deve ver uma luz sobre o tema de TDAH e Raiva. Aprenda sobre Raiva e TDAH enquanto os especialistas falam sobre este desafio comum e descubra como parar as explosões 0-60”
– Laurie Dupar, Enfermeira Praticante, Treinadora e Treinadora de TDAH, CoachingForADHD.com
“Um vídeo prático, útil e informativo com valor de entretenimento suficiente para o manter a ver. A raiva é um tema tão importante. Se a raiva é um desafio para você, como é para muitos com ADHD, então este vídeo é um must watch”
– Dr. Ari Tuckman, PsyD, MBA, autor de More Attention, Less Deficit: Estratégias de sucesso para adultos com TDAH, TuckmanPsych.com
“TDAH e Raiva é um vídeo importante que sublinha a realidade de que não ser capaz de regular a raiva causa mais problemas do que qualquer sintoma central de TDAH. As pessoas podem perdoar a desorganização e a distractibilidade. É mais difícil perdoar a agressão verbal ou física”
– Dr. Candice Murray, Dr CandiceMurray.com
“Se você é um adulto com TDAH este vídeo vai melhorar significativamente a sua compreensão prática de como lidar com os desafios intrigantes da raiva e do TDAH. Ele irá capacitá-lo a aprender mais sobre como gerir a sua raiva e TDAH para que não destrua mais relacionamentos importantes no trabalho e na sua vida pessoal”
– David Giwerc, MCC, MCAC, BCC, Fundador & Presidente, ADD Coach Academy, ADDCA.com
“Reúne a experiência combinada de clínicos, terapeutas e pessoas com TDAH para explorar as habilidades que podem ser usadas para melhor administrar a raiva que pode ser associada ao TDAH”
– Dra. Margaret Weiss