Se qualquer ser humano quiser atingir a maturidade plena, tanto o lado masculino como o feminino da personalidade deve ser trazido à consciência. – M. Esther Harding
Ouvimos muito nestes dias sobre mulheres selvagens, ascensão espiritual feminina, e o despertar do sagrado feminino. Vá em qualquer forma de mídia social e você está obrigado a encontrar discussão em torno da irmandade, misticismo feminino, magia do ventre, e contato/ adoração à deusa dentro.
Embora seja importante que honremos o divino feminino, não devemos esquecer que o divino masculino está vivo dentro de cada um de nós também.
A única maneira que podemos realmente equilibrar nosso despertar espiritual é integrar ambos os lados de nossa natureza como homens e mulheres – não simplesmente um acima do outro.
- Por que o Divino Masculino Masculino tem sido ignorado?
- Benefícios de Despertar o Divino Masculino
- 9 Maneiras de Despertar a Masculina Divina Dentro de Ti
- Examine as suas feridas em torno do Masculino
- Tenha auto-responsabilidade
- Contacte seu Pai interior
- Destrua seu condicionamento
- Encontre um professor/guia/guia masculina que você admira
- Conecte-se com seu Guerreiro interior
- Seja assertivo e defenda-se
- Ponha-se confiante
- Parar de ser passivo, começar a ser ativo
- Inner Child Journal:
Por que o Divino Masculino Masculino tem sido ignorado?
Quantas vezes você já viu o divino masculino discutido ou reverenciado (em oposição ao divino feminino)? Seja honesto: não muito. Talvez algumas pessoas aqui e ali tenham tocado no assunto… mas no geral as pessoas não estão prestando tanta atenção ao tema.
Sejamos francos. Não há um número esmagadoramente grande de modelos positivos do divino masculino. Na verdade, encontrar um homem verdadeiramente maduro e integrado é como tropeçar em uma rara delicadeza ou unicórnio mítico.
Por que é este o caso?
A infeliz realidade é que até este ponto na história, temos sido apresentados principalmente com o lado sombra do masculino. Temos visto como a energia masculina pode ser sanguinária, arrogante, dominadora e destrutiva. Portanto, a maioria de nós perdeu o interesse, e ouso dizer respeito, por este aspecto fundamental da existência.
A trágica verdade é que a maior parte do sofrimento em larga escala na história foi instigado, infligido, e/ou levado a cabo por homens. E até hoje “O Homem” (uma frase que se refere a governos/autoridades) continua a infligir opressão e espalhar a ganância, o preconceito e a corrupção.
As cruzadas e caçadas de bruxas, duas grandes guerras mundiais, genocídios, guerras raciais tribais, ditadores, grupos terroristas, religiões/cultos fundamentalistas, e os estupros e assassinatos em massa cometidos em todo o mundo… Eu poderia continuar e continuar sobre as atrocidades cometidas em grande parte por homens. Não é de admirar que muitas pessoas tenham um mau gosto na boca e o divino masculino esteja sendo ignorado.
Benefícios de Despertar o Divino Masculino
Aqui está o que se pode esperar experimentar quando se começa este tipo de trabalho:
- Mais autoconfiança
- Aumento da capacidade de ser objectivo
- Aumento das capacidades de pensamento crítico/analítico
- Equilíbrio emocional
- Conexão com o Guerreiro dentro
- Aumento da capacidade de estabelecer limites fortes
- Mais autoassertividade
- Força de vontade aumentada
- Disciplina melhorada
- Laridade mental
9 Maneiras de Despertar a Masculina Divina Dentro de Ti
Como eu disse anteriormente, maturidade espiritual é nutrir, honrar e equilibrar ambos os lados da sua natureza. E TODOS os homens, mulheres e pessoas não binárias/trans, possuem tanto o aspecto masculino quanto o feminino dentro de vocês.
Ignorar, suprimir, demonizar ou tratar um tipo de energia como “menos que” outro é imaturo e finalmente cria sofrimento. Não dê combustível ao seu eu sombra. Não perpetue mais divisões dentro deste mundo. Aprenda como despertar ambos os tipos de energia dentro de você de uma forma saudável. Eis como:
Examine as suas feridas em torno do Masculino
Como tem sido a sua experiência com os homens? Você já teve figuras masculinas de apoio em sua vida (por exemplo, seu pai e/ou seus irmãos)? Você já teve relacionamentos/conexões mais abusivas com homens? Ou você já experimentou um pouco de ambos?
Examinar suas feridas irá ajudá-lo a examinar quaisquer crenças inconscientes, preconceitos ou preconceitos que você tenha em relação aos homens. Estes bloqueios mentais e emocionais são muito reveladores e irão ajudá-la a desenvolver e fortalecer uma ligação saudável com o seu divino masculino interior. Escreva suas experiências e reflita sobre os temas que surgem como abandono, amizade, alienação, amor/ódio, conexão/distância emocional, etc.
Tenha auto-responsabilidade
Leve você mesmo. Seja dono das suas acções. Assuma a responsabilidade pela sua felicidade. Não se permita ser uma vítima que precisa de ser “resgatada”. Para despertar o divino masculino, você precisa ser responsável por seus pensamentos, sentimentos e escolhas. Não culpe outras pessoas quando as coisas dão errado; isto é inútil e um desperdício de energia. Respeite-se, seja maduro, e recupere sua energia guerreira.
Contacte seu Pai interior
Todos nós possuímos muitos lados de nossa natureza. O psicólogo Carl Jung chamou as diferentes faces dos nossos “arquétipos”. O Pai é um arquétipo universal que todos levamos dentro, independentemente de sermos homens ou mulheres. Uma maneira poderosa de despertar seu divino masculino é contatar este Pai interior e desenvolver uma relação com ele. Eu recomendo práticas como o diário, várias formas de expressão artística como pintura, escrita automática e até mesmo usar o tarô como uma forma de contato com seu Pai interior. Explore o que ele quer compartilhar com você. Lembre-se que o seu Pai interior é bondoso e benevolente. De que forma você pode ser melhor pai ou ser o pai que você nunca teve?
Destrua seu condicionamento
O que você foi condicionado a acreditar sobre “o que significa ser um homem”? Nós, coletiva e individualmente, carregamos tanta bagagem quando se trata de definir masculinidade. As formas comuns de condicionamento que muitos de nós recebemos em relação aos homens incluem, por exemplo:
- Os homens não devem chorar (porque isso faz de você um “covarde/sissy”)
- Os homens devem ser estóicos e não expressar suas emoções
- Os homens devem ter uma carreira de sucesso
- Os homens devem ser o chefe de família
- Os homens são principalmente lógicos e esquerdinos-orientado ao cérebro
- Os homens têm de estar interessados no desporto
- Os homens são os protectores das mulheres e das crianças
- Os homens têm de “dominar” fisicamente as mulheres, sexualmente, e em termos de carreira
- É esperado que os homens sejam agressivamente auto-confiantes
- Os homens devem parecer fortes e ter músculos
Pode pensar em qualquer outra forma de condicionamento que eu tenha deixado de fora?
Após ter descoberto o que a sua cultura lhe ensinou sobre os homens, você será mais capaz de redefinir conscientemente o que a masculinidade significa para si. Isto lhe permitirá desenvolver um relacionamento saudável com seu masculino divino interior. Pergunte-se, “como é que a masculinidade madura e equilibrada se parece comigo?”
Encontre um professor/guia/guia masculina que você admira
Felizmente existem alguns exemplos maravilhosos da energia masculina divina encarnada lá fora. Estes homens podem estar entre o seu círculo interno de amigos ou familiares (e se assim for, sinta-se abençoado!). Se você não conhece ninguém que reflita o divino masculino em sua vida, não se preocupe. Você não tem falta de opções lá fora!
Existem muitos professores vivos hoje, como Adyashanti, Eckhart Tolle, Mooji e o Dalai Llama que encarnam o divino masculino. Há também professores falecidos do passado, como Krishnamurti, Lao Tzu e o Buda que expressam a energia masculina de uma forma madura. Não tenham medo de usar heróis fictícios ou deuses míticos como seus guias também. Apenas certifique-se de que você não idealiza ou adora essas figuras – simplesmente admire, respeite e aprenda com elas. Em última instância, o que é importante é que você aprenda com estes modelos e encarne + expresse seu próprio divino masculino interior.
Conecte-se com seu Guerreiro interior
O Guerreiro interior é outra face ou expressão do divino masculino. Mas por favor não confunda o que estou dizendo com a maneira como os guerreiros são retratados nos tempos modernos. O seu Guerreiro interior não está interessado em dominar, matar outros, ou “lutar pela paz”. O teu Guerreiro interior apoia-te e protege-te. Ele não aceita tretas. Ele defenderá os teus direitos pacificamente, mas de forma assertiva. Ele vai cortar através das mentiras e ver com clareza. Ele valoriza a verdade, coragem e força interior.
Quando você traz mais da energia do Guerreiro para sua vida, você está despertando o divino masculino. Você está se reconectando com a totalidade dentro de si mesmo. Para construir uma forte conexão com esta energia, você pode querer explorar o olhar e o sentir do seu Guerreiro interior. Como é a sua personalidade? O que ele gosta de fazer? Quando é que ele já aparece na sua vida? E em que áreas você poderia se beneficiar mais da presença dele? Exemplos de maneiras de se conectar com seu Guerreiro interior incluem a prática de artes marciais, boxe, exercícios vigorosos, visualizações guiadas, tornar-se um ativista, yang yoga, auto-expressão artística… e a lista continua.
Seja assertivo e defenda-se
Ser assertivo não se trata de ficar com raiva ou confronto, nem de se atirar no rosto de outra pessoa. Ser assertivo é respeitar a si mesmo e às suas necessidades. Se você é uma pessoa calma ou introvertida, é provável que você lute com a assertividade.
Uma das melhores maneiras de começar com ser assertivo é definir suas necessidades. Que necessidade não está a ser satisfeita? Como você se sente quando seus limites estão sendo ultrapassados? Assertividade requer coragem, por isso é importante dar pequenos passos. Acima de tudo, lembre-se sempre que as suas necessidades e opiniões são tão válidas como as de qualquer outra pessoa.
Ponha-se confiante
A nossa linguagem corporal tem um impacto poderoso no modo como nos sentimos (e vice-versa). Tente esta experiência por um momento: deixe seus ombros caírem para a frente, dê um palpite e cruze seus braços para que você esteja em forma de “C”. Como você se sente? Agora endireite suas costas e ombros e deixe seu peito ser exposto para que você esteja em forma de “L”. Como você se sente?
Embora possa ser desconfortável e estranho no início, melhorar sua postura ajudará a enviar o sinal inconsciente de que você está confiante, calmo e seguro em si mesmo. Esta é uma maneira surpreendentemente simples de entrar em contato com seu lado masculino divino.
Parar de ser passivo, começar a ser ativo
Ser o instigador, iniciador e doador dentro de seus relacionamentos (e da vida em geral). Tome a iniciativa de sair do seu caminho para estabelecer metas, fazer planos e trabalhar para o que você sonha. Não deixe que a passividade o torne apático e preguiçoso. Alimente seu fogo interior e faça algo com ele.
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Inner Child Journal:
Vá numa viagem através das montanhas e cavernas do seu coração. Faça amizade, cure e alimente a criança quebrada dentro de você. Vá até a raiz da sua dor e transforme padrões antigos. Este é um trabalho intenso e poderoso!
Se você trabalha com óleos essenciais ou ervas, você pode gostar de explorar ervas como raiz de alcaçuz, damiana, ashwagandha, e óleos essenciais como cipreste, cedro, sândalo e vetiver para complementar os conselhos deste artigo.
Se você trabalha com cristais, você pode gostar de incorporar as seguintes pedras em seus rituais: shiva lingam, jaspe vermelho, turmalina verde, olho de tigre, pirite, malaquite e labradorite.
Ultimamente, não há divisão na vida – é a mente humana que gosta de rotular e separar as coisas. O masculino e o feminino são, portanto, dois lados da mesma moeda. Espero que este artigo o tenha inspirado a criar mais equilíbrio e integridade na sua vida.
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