6 Sinais de Comportamento Passivo-Agressivo

Chamada cooperação hostil, hostilidade revestida de açúcar, ou em conformidade com defiance. Chame-lhe tudo o que foi dito acima. Junto com estas frases sinônimas, o termo agressão passiva é um oximoro. O comportamento passivo-agressivo não alterna entre comportamento passivo e comportamento agressivo, mas sim os combina simultaneamente em um comportamento que é ao mesmo tempo confuso e irritante para os outros.

O comportamento passivo-agressivo existe em todo o mundo e em todos os níveis sócio-econômicos. É uma forma deliberada e mascarada de expressar sentimentos encobertos de raiva. A agressão passiva envolve uma variedade de comportamentos concebidos para se vingar de outra pessoa sem que a outra reconheça a raiva subjacente. No longo prazo, a agressão passiva pode ser destrutiva, pois as relações com uma pessoa passiva-agressiva tornam-se confusas, desanimadoras e disfuncionais.

A agressão passiva é muitas vezes motivada pelo medo de uma pessoa de expressar a raiva diretamente. A pessoa passiva-agressiva acredita que a vida só vai piorar se outras pessoas souberem de sua raiva, então ele expressa a raiva indiretamente. Seis dos comportamentos mais comuns que as pessoas usam para expressar sua raiva indiretamente incluem:

1. Negando verbalmente a raiva. Quando perguntado: “Você está com raiva?” a pessoa passivo-agressiva quase sempre dirá: “Não”. Porque eles não se sentem confortáveis com raiva ou conflito, eles negam verbalmente essas emoções como um modo de vida. No entanto, o seu comportamento exterior muitas vezes trai o que têm dentro.

2. Retirar e amuar. Apesar de admitir que seus sentimentos de raiva são muito desconfortáveis, a pessoa passiva agressiva mostra suas verdadeiras emoções através de comportamentos como a retirada, o amuar e o uso do tratamento do silêncio. Pessoas passivamente agressivas são frequentemente descritas como ‘chocantes’ ou ‘silenciosamente manipuladoras’, pois controlam o clima emocional de uma sala sem pronunciar uma palavra.

3. Fazendo com que outros acabem por explodir. Enquanto a pessoa passiva-agressiva não quer dizer como está se sentindo, ela quer que você saiba como está se sentindo – em primeira mão. Um traço distintivo de uma pessoa passiva-agressiva é a sua capacidade de criar nos outros os sentimentos que experimentam internamente e de fazer com que os outros ajam com essa raiva por eles. Um caso em questão:

Mãe: Está na hora de desligar a TV e começar os trabalhos de casa.

Mãe: (Mãe entra no quarto e faz contacto visual com a filha) Querida, ouviste-me? Os teus 15 minutos acabaram. Está na hora de desligar a televisão e começar os trabalhos de casa.

Criança: ESTÁ BEM, QUERIDA.

Mãe: (5 minutos depois, volta a entrar no quarto e vê que a criança não saiu do lugar dela) Estou a desligar a TV. Por favor, vai começar os teus trabalhos de casa.

Criança: Está bem. Eu vou.

Mãe: (Mais 5 minutos depois, volta a entrar no quarto e vê a criança a rolar no telefone dela. A mãe começa a gritar). Quantas vezes tenho que lhe dizer para começar a fazer os trabalhos de casa? Agora dá-me o teu telefone e não voltes lá para baixo até que todo o teu trabalho esteja feito. Estou farta de ter que te lembrar de ser responsável!

Criança: Caramba, mãe. Acalma-te. Porque é que ficas sempre tão nervosa com as coisas? Acabei o meu trabalho de casa na escola.

4. Sendo manifestamente cooperativo mas dissimuladamente não cooperativo. Como no exemplo acima, pessoas passivas-agressivas muitas vezes cumprem verbalmente um pedido (por exemplo, “OK, eu vou”), mas retardam comportamentalmente a sua execução. Quando cumprem, as pessoas passivas-agressivas tendem a realizar tarefas ineficientes ou abaixo dos padrões aceitáveis (por exemplo, escrita ilegível, uma máquina de lavar louça semi-esvaziada, roupa limpa deixada a enrugar na máquina de secar, prazos não cumpridos no trabalho).

5. Usando e-mail, mensagens de texto, redes sociais e outras formas de tecnologia para evitar a comunicação directa. Como a pessoa passiva-agressiva procura evitar o confronto direto, ela adora utilizar métodos de comunicação eletrônica que lhe permitam evitar a interação cara a cara. E-mails hostis, textos evasivos, mensagens de mídia social vagas e uma caixa de correio de voz nunca esvaziada são todas as formas em que pessoas passivas-agressivas evitam o contato direto.

6. Fazendo infinitas desculpas. Uma das coisas mais frustrantes de interagir com uma pessoa passiva-agressiva é sua lista interminável de (mal) desculpas plausíveis para o seu comportamento. Por exemplo, o empregado hostil que se ressente de ser incumbido de um projeto que ele sente que está abaixo dele muitas vezes perde prazos, explicando ao seu chefe que ele é incapaz de completar o trabalho devido a cuidar de sua mãe doente e idosa. Questionar os motivos do empregado seria duro e inconveniente – embora o chefe esteja ciente de que o empregado parece ter muito tempo livre para horas felizes com os colegas a cada semana. As pessoas passivas-agressivas são frequentemente peritas em sair das coisas que não querem fazer, usando razões que ninguém ousaria questionar.

Aprender os sinais de alerta do comportamento passivo-agressivo é a primeira linha de defesa para gerir as nossas próprias reacções e evitar sermos apanhados em ciclos de conflito sem ganhos.

Facebook image: Drazen Zigic/