Our high school is small and our time lackks size. Como equipe técnica, sentimos que precisávamos desenvolver um ataque que ajudasse a superar esse diferencial de tamanho e permitisse aos nossos jogadores fazer o que fazem de melhor no lado ofensivo da quadra. A solução para este problema foi a implementação de uma ofensiva de movimento de 5-out.
A ofensiva de movimento de 5-out causa estragos nas equipas que gostam de pressionar a bola e encravar os cutters. Ao usar este ataque, os jogadores são capazes de espalhar o chão, ler a defesa e decidir se querem cortar ou voltar a cortar.
Este ataque também tira qualquer defesa de ajuda possível, que abre o meio para que os jogadores possam usar movimentos 1 contra 1, tais como um movimento de rasgar, falso de cabeça e ombro, ou um passo de golpe e conduzir para o cesto.
Com o movimento constante dos jogadores e o movimento fluido do ataque, os jogadores defensivos logo se tornam ansiosos, frustrados e começam a jogar na defesa, o que abre inúmeras oportunidades de pontuação.
Os treinadores mais opositores eventualmente tentam se ajustar ao movimento de 5 para fora e começam a descair sua defesa homem a homem. Esta estratégia está bem conosco porque somos uma boa equipe de 3 pontos de tiro, e a defesa flácida abre muitas boas oportunidades de pulo.
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Após três anos de sucesso correndo esta ofensiva, nossa equipe finalmente conseguiu um verdadeiro jogador de poste com tamanho e talento. Nossa equipe treinadora debateu se deveríamos manter o ataque de 5 saídas ou mudar para um sistema ofensivo de homem para homem.
Após muita reflexão, decidimos que poderíamos modificar ligeiramente o ataque, adicionando alguns ajustes fáceis. Conseguimos incluir com sucesso o pós jogador no ataque sem nenhuma mudança importante no fluxo do movimento. Na verdade, as rugas adicionadas de uma opção de poste deram um novo visual ao ataque, o que frustrou ainda mais as defesas adversárias.
Existem cinco razões pelas quais o ataque de 5 saídas de movimento é eficaz para uma equipa usar. Um ataque de movimento de 5-out:
- Retira a defesa do lado da ajuda.
- Permite a cada jogador ofensivo uma oportunidade de marcar a qualquer momento.
- Ensino os jogadores a jogarem de forma ofensiva inteligente e a lerem as defesas adversárias.
- Pode ser jogado contra qualquer defesa, quer seja uma zona, homem-a-homem ou qualquer tipo de defesa de zona de jogo.
- Utiliza habilidades básicas, tais como cortes nas costas, falsificações de cabeça e ombros, passes falsos, etc.
Breakdown drills
Bom passe é um elemento chave para ter sucesso com um ataque de 5 movimentos de saída. Os jogadores devem usar boas falsificações de cabeça e ombro (utilizando a técnica de “pass-fake up, then passing down”) e de “wrap-around passes”. Os seguintes exercícios de dois jogadores ajudam os jogadores a desenvolver as técnicas de passe necessárias para executar este ataque.
DIAGRAM 1: Exercício de dois jogadores, passe e corte para o cesto (A). O jogador com a bola passa e corta para o cesto. O jogador com a bola passa e corta para o cesto. O jogador com a bola passa e corta para o cesto. O jogador com a bola passa e corta para o cesto. Existem duas regras fundamentais que os jogadores devem lembrar ao fazer backcuts. Primeiro, o jogador que recebe o passe corre ao longo da linha de 3 pontos, lê a defesa e se a defesa estiver a jogar em excesso ele ou ela faz um backcut afiado. Segundo, os jogadores que estão fazendo backcut devem configurar a defesa com um corte em V, plantar o pé externo e cortar com força no cesto.
Quando o jogador está fazendo backcut, ele ou ela deve cortar para o lado da bola. Se um corte é feito para o lado fraco, torna-se difícil para o passador fazer o passe.
DIAGRAM 4: Broca de corte para trás de dois jogadores (B). Quando os jogadores estão usando backcuts na linha de base (ver Diagramas 7 e 8), eles devem usar um movimento de “potência”. Isto é devido ao jogador de corte estar posicionado abaixo do backboard.
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DIAGRAM 5: Broca de corte de dois jogadores (C).
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DIAGRAM 6: Broca de corte de dois jogadores (D).
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DIAGRAM 7: Broca de corte de dois jogadores (D). Quando o defensor começa a ceder, o cortador deve cortar com força na frente da defesa, ajustando o defensor usando um corte em v.
Opções de linha de base de pós-jogador
Quando o jogador de poste rodou para a linha de base, ele ou ela pode postar na área do meio-posto.
A principal razão para postar na área do meio do poste é para que o jogador de poste possa ou entregar para um cortador ou usar um movimento de rasgão quando a defesa está a jogar em excesso do lado fraco. Uma vez que a boa posição do poste tenha sido estabelecida, o poste jogador pode usar um movimento sólido e atacar o cesto.
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DIAGRAM 8: Poste jogador movendo-se para a área do meio-post.
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DIAGRAM 9: Passe do meio-post no overplay do lado fraco. Quando há um overplay do lado fraco do defensor, o jogador do meio-post pode fazer um rasgo para o meio e passar para um cutter vindo do lado fraco.
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DIAGRAM 10: Jogo de três jogadores do meio-post. Se o jogador do poste não conseguir a bola, ele ou ela pode fazer uma inversão de bola ou podem jogar um jogo de três jogadores com o poste.
Cortes de linha de base em telas
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DIAGRAM 11: Cortes de linha de base em telas (A). O jogador do poste pode fazer cortes na inversão de bola. O jogador que está a ser examinado tem a opção de cortar para a linha de base ou meio.
DIAGRAM 12: Cortes na linha de base em telas (B). O jogador do lado fraco se retira quando ele ou ela vê a tela. Esta opção também apaga a defesa de ajuda.
DIAGRAM 13: Cortes de linha de base nas telas (C). O poste do jogador aparece após a tela, enquanto o jogador que está sendo examinado se retira, e o jogador do lado fraco se move de volta para a linha de 3 pontos.
DIAGRAM 14: Entrada de Dribble (com passe). Se o guarda-ponto não conseguir iniciar o ataque com um passe para a ala, ele ou ela deve usar uma entrada de dribble. O guarda-redes lê a defesa e se a defesa estiver a negar com força, ele dribla no jogador da ala. Isto permite que o jogador da ala saiba que precisa fazer um backcut e passar para o lado fraco ou receber um passe.
DIAGRAM 15: Dribble entry with clear out. Sempre que um jogador tem problemas para fazer o passe, pode driblar para um colega de equipa, o que diz ao jogador ofensivo para fazer um backcut.
Basic 5-out offense
Para esta ofensa, o espaçamento é muito importante. Os jogadores devem estar alinhados um ou dois pés acima da linha de 3 pontos e com 10 a 15 pés de distância.
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Deve haver um movimento constante. Se um jogador não conseguir a bola, ele ou ela deve cortar (usando um corte de costas ou de cachos). Quando a defesa começa a ceder, os jogadores devem atirar ou dirigir para o cesto. Assim que um jogador recebe a bola, ele deve virar e virar a cesta para ver os cortadores.
Se um jogador passa para baixo, ele então corta para o lado fraco. Se um jogador passar para cima, ele ou ela deve preencher para o lado da bola.
DIAGRAM 16: 5-out motion offense (A).
DIAGRAM 17: 5-out motion offense (B).
DIAGRAM 18: 5-out motion offense (C). Passe para cima, corte para a cesta e ação de recarga.
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DIAGRAMA 19: 5-out motion offense (D). Passar para a parte superior da chave. O passador corta e preenche para a linha de base enquanto o jogador da linha de base se move para a área da asa.
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