11 Tipos diferentes de Objectivos (Mais Dicas sobre como alcançá-los)

Estabelecer objectivos é importante se quiser atingir o sucesso. Sem isso. É como atirar uma flecha numa venda. Objetivos nos ajudam a focar no que queremos e treina nossa mente a pensar em maneiras de medir nosso progresso e terminar o que nos propomos a fazer.

Goals também nos empurra para fazer melhor. Uma vida sem metas é como viver sem rumo.

Tipos de metas

Business Goals

Estes são especificamente para proprietários de negócios, e, mesmo que você ainda não possua seu próprio negócio, estas dicas ainda podem ser muito úteis. Nunca é cedo demais para se ensinar a estabelecer objectivos de negócio para si mesmo, porque pode aprender coisas novas e melhorar o seu carácter uma vez que isso seja feito. Objetivos financeiros e ganhar dinheiro são da maior importância quando você está dirigindo um negócio, mas você precisa pensar em outros objetivos também. Alguns dos principais objetivos a considerar quando você está apenas começando são:

• Tente escolher algo que esteja em alinhamento com seus valores pessoais.
• Tente escolher um produto ou serviço muito único, talvez um que não esteja atualmente no mercado.
• Tente encontrar um negócio que eventualmente permita que você passe mais tempo com sua família.

Há milhares de artigos e livros que lhe ensinam a estabelecer objectivos comerciais e, independentemente dos que escolher ler, tenha em mente que é vital que estabeleça esses objectivos para si, independentemente de quão longe está o dia de abertura para si.

Grupos de carreira

No ambiente de trabalho competitivo de hoje, ainda há demasiadas pessoas que aceitam um emprego, esperam o melhor, e depois ficam com o emprego o tempo suficiente para serem promovidas, ou pelo menos não são despedidas. Isto é trágico, porque os objetivos de carreira podem ser alguns dos mais satisfatórios a serem alcançados, e podem ser utilizados independentemente de onde você trabalha atualmente.

Na sua carreira, você pode começar pequeno estabelecendo objetivos de curto prazo que incluem o aumento do número de vendas que você faz ou o número de novas conexões de rede que você fez. Comece pequeno, mas não muito pequeno. Você vai querer sentir que conseguiu algo significativo depois de tudo dito e feito, então estabeleça e acompanhe seus objetivos até alcançá-los. Se, por outro lado, você quiser estabelecer metas maiores, tudo bem, também. Lembre-se de que um trabalho é uma maratona, não um sprint. Na maioria dos casos, você pode conseguir pelo menos parte do que você quer, independentemente de qual seja esse objetivo. Por exemplo, se o teu objectivo é duplicar o teu salário dentro de um ano, isso pode não ser possível. No entanto, podes começar por pedir um aumento, o que te aproxima um passo desse objectivo.

Quando se trata da tua carreira, também podes passar as tuas noites a aprender habilidades que te ajudarão a crescer na tua carreira ou até pedir a um colega de trabalho para te orientar. Em outras palavras, melhorar a si mesmo é uma grande idéia e é certo que o ajudará a alcançar alguns dos objetivos que você estabeleceu para si mesmo, então nunca hesite em assumir este tipo de tarefas.

Grupos familiares

Estes são muito semelhantes aos seus objetivos de desenvolvimento pessoal, exceto que eles são voltados para toda a família. Em outras palavras, estes são objetivos específicos que podem ajudar a sua unidade familiar a se fortalecer. Se você tem filhos pequenos, você pode querer marcar uma noite de encontros uma ou duas vezes por mês com o seu cônjuge, numa tentativa de melhorar as suas relações para que, por sua vez, você possa ser melhores pais. Se seus filhos são mais velhos, considere o objetivo de ter uma noite de jogos em família uma vez por semana. Isso dá a todos a chance de se reunir e conversar, rir, discutir como está indo a semana, e apenas estar juntos, e funciona maravilhosamente para a unidade familiar.

Além disso, você pode planejar ser voluntário em um centro comunitário ou outro centro voluntário uma vez por mês, como uma família. Nada faz as crianças apreciarem o que elas têm como servir almoço ou jantar em um abrigo para sem-teto ou ler para as crianças no hospital. Isso não só o aproxima como uma família, mas também permite que seus filhos ganhem importantes lições de vida que certamente nunca esquecerão. Se os seus filhos são adolescentes, você poderia considerar ter uma noite de jogos em família uma vez por mês, em vez de uma vez por semana, porque os adolescentes são muito ocupados. O importante é marcar tempo juntos como casal e como família pelo menos uma vez por mês, se não com mais frequência. Se você se ater a esses objetivos, você ficará surpreso com o quanto isso vai mudar sua família.

Grupos financeiros

Grupos financeiros podem cobrir inúmeras áreas diferentes. Se você quer melhorar seus hábitos diários de gastos ou economizar mais dinheiro para a aposentadoria, estes são objetivos especificamente relacionados às finanças. A melhor parte é que você pode estabelecer metas financeiras independentemente de quanto dinheiro você ganha ou quais são as suas outras metas. Na verdade, se você tiver sucesso em seus objetivos financeiros, provavelmente você terá sucesso em outros objetivos também. Como outras metas, se você estabelecer metas financeiras de curto e longo prazo, você não se sentirá tão sobrecarregado enquanto se esforça para atingir essas metas.

Vamos dizer que uma das suas metas de desenvolvimento pessoal é beber menos álcool porque você quer melhorar a sua saúde. Assim que o fizer, estará a gastar menos dinheiro em álcool e, como resultado, poderá colocar mais dinheiro no seu bolso. Este é um exemplo perfeito de alcançar dois objetivos ao mesmo tempo, embora ambos lhe beneficiarão muito.

Outros objetivos financeiros incluem o pagamento de uma certa dívida; por exemplo, uma dívida de empréstimo estudantil. Se você conseguir um trabalho de meio período para adicionar à sua renda e cortar os cantos sempre que você puder, você pode alcançar este objetivo rapidamente. Há outras maneiras de obter uma pequena renda extra a cada mês, e tudo o que você tem que fazer é pesquisá-las online.

Objetivos Intelectuais

Um exemplo de um objetivo intelectual é ter uma aula noturna por ano ou ler um livro por mês durante um ano inteiro. Estes são objetivos que são fáceis de alcançar e “realizáveis”. Se você for para a faculdade, ler livros de auto-ajuda, ter uma aula online, ou mesmo aprender como operar um computador através de uma aula na sua biblioteca local, você está trabalhando em objetivos intelectuais. Ninguém sabe tudo, e não existe tal coisa como ter muito conhecimento na sua cabeça. Leia livros, tenha aulas, faça o que quiser para ganhar conhecimento em qualquer área de interesse. O importante é manter-se sempre a aprender, porque isto pode ajudá-lo a crescer também em todas as outras áreas da sua vida.

Grupos de longo prazo

Grupos de longo prazo são objetivos para o futuro, geralmente um ano ou mais no caminho. Podem ser qualquer tipo de objectivos, carreira, família, estilo de vida, reforma, etc., mas são atingidos pedaço a pedaço enquanto uma pessoa completa uma determinada etapa da vida. Alguns exemplos de metas de longo prazo incluem obter um mestrado, aposentar-se aos 55 anos de idade, comprar uma casa ou correr uma maratona. Há passos que você precisa dar antes de atingir esses objetivos (ir à escola, treinar, trabalhar duro, etc.), mas estabelecer esses objetivos lhe dá algo para atirar. As metas de longo prazo podem ser estabelecidas para dez, vinte, ou mesmo quarenta anos, e incluem dois tipos distintos, que são descritos aqui.

• Grupos de pedra. As metas da Capstone são metas importantes que você precisa cumprir a fim de alcançar suas metas de vida. Tipicamente realizadas em um a dez anos, elas podem incluir metas como ir para a faculdade de medicina, completar um estágio, poupar uma certa quantia de dinheiro, e muitas outras. Em outras palavras, pense neles como degraus que você precisa tomar para alcançar seus objetivos de vida.
• Objetivos de tempo de vida. Objetivos de vida são objetivos principais que você gostaria de alcançar ao longo da vida. Elas são geralmente vistas como metas a serem alcançadas durante dez anos ou mais e podem incluir metas como se tornar um jogador profissional de basquete, se formar na faculdade, comprar uma casa ou se aposentar na Flórida. Eles também podem envolver qualquer tipo de meta, desde financeira a familiar até o simples prazer. Você pode até mesmo trabalhar em objetivos menores enquanto trabalha em seus objetivos de vida ao mesmo tempo. Os objetivos de vida são muito importantes e significativos, e você tem que permanecer focado para alcançá-los, mas não são impossíveis de serem alcançados.

Mais detalhes sobre as diferenças entre os objetivos de longo e curto prazo são encontrados aqui.

Objetivos de Desenvolvimento Pessoal

Esta é uma categoria muito ampla, e pode incluir objetivos de crescimento pessoal ou de saúde, entre outros. Mesmo que o seu objetivo de desenvolvimento pessoal seja casar ou ter filhos, este é um objetivo que ainda é muito possível de ser alcançado. Uma coisa boa a lembrar é que esta categoria é um pouco diferente do resto porque é pessoal. Estas metas devem sempre centrar-se em coisas que você gostaria de fazer ou em quem você gostaria de se tornar, não em tarefas relacionadas ao seu negócio ou carreira. Em outras palavras, pense em coisas que você deseja realizar fora do escritório em seu tempo livre, coisas que podem ser realizadas sem qualquer motivação extrínseca.

Uma coisa que é excepcionalmente importante com os objetivos de desenvolvimento pessoal é que você precisa tê-los. Todos devem ter. Trabalhar na sua carreira nunca é uma coisa ruim, mas você não pode esquecer de se concentrar em si mesmo. Se você tem esses objetivos, você pode manter e manter a motivação e o cumprimento fora do seu trabalho, mesmo quando as coisas não estão progredindo como você acha que deveriam. No final, os objectivos de desenvolvimento pessoal valem sempre a pena.

Gruposfísicos

Gruposfísicos são objectivos que o vão pôr em melhor forma fisicamente, e podem incluir objectivos como o alongamento cinco dias por semana, exercício três dias por semana, levantar pesos três vezes por semana, e muitos outros. Você pode fazer uma aula de dança, ir a uma aula de spinning, ou correr uma certa quantidade todos os dias para que você possa se preparar para uma maratona de 5K ou até mesmo uma maratona. Também podem incluir outros objetivos físicos, como meditar e fazer exercícios de respiração profunda, fazer calistenia e outros exercícios anaeróbicos, e muitos outros.

Para estar em forma física, você precisa de quatro tipos de exercício: alongamento, aeróbico (algo para o sistema cardiovascular), treino de força e exercício para equilíbrio e flexibilidade. Você não precisa fazer tudo isso em uma academia, pois existem DVDs e até programas de exercícios através de um cabo que lhe permite fazer muitos desses programas no conforto de sua própria casa. Quaisquer que sejam seus objetivos físicos, você pode encontrar uma maneira de realizá-los facilmente através de um ginásio ou em sua casa, e, se você estiver procurando uma boa maneira de começar, pesquisar na Internet é um bom ponto de partida.

Gols de Hort-Term

Exemplos de objetivos de curto prazo incluem construir um deck, conseguir um emprego de verão, perder cinco quilos e pintar a sala de estar. Eles também podem ser divididos em três tipos diferentes, incluindo:

• Grupos de metas: este é um objetivo especializado de curto prazo, mas é escrito para ajudá-lo a alcançar uma meta de longo prazo. Considere a habilitação de metas como pontos de partida que podem ajudá-lo a medir seu progresso para alcançar suas metas de longo prazo. Melhor ainda, considere-os “objetivos” de suas metas de longo prazo.
• Grupos fundacionais: estes são metas de curto prazo que devem ser alcançadas em um ano ou menos. São frequentemente usadas como melhorias fisiológicas, incluindo aprender a tocar um certo número de músicas no piano, poupar dinheiro para uma estação de home theater, e qualificar-se para uma vaga na equipa de basquetebol da sua escola. Eles também podem estar habilitando metas que precisam ser alcançadas antes que suas metas capstone sejam alcançadas.
• Gols provisórios: estes variam de metas de stepping-stone a metas que são normalmente muito maiores. Você pode completar a maioria delas dentro de um mês. Estas metas são trabalhadas diariamente e podem incluir metas como, “obter um 90 ou mais no meu próximo teste de matemática”. Eles podem até ser algo aparentemente muito simples, como “terminar um projeto escolar” ou “limpar o porão”

Grupos sociais

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Grupos sociais não significam apenas sair por aí, ser mais social, e se conectar com outras pessoas com mais freqüência. É um objetivo com um resultado específico em mente. Por exemplo, existem dois tipos principais de objectivos sociais que as pessoas tiram proveito nestes dias. O primeiro é voluntariar seu tempo, e o segundo é doar para as causas pelas quais você é apaixonado.

Oportunidades de voluntariado estão em toda parte, e eles podem ensinar-lhe habilidades valiosas, além de habilidades de voluntariado bem sucedido. Você pode ser voluntário em algum lugar pelo qual você sinta paixão, incluindo unidades de resgate ou combate a incêndios, hospitais, casas de repouso, instalações para crianças, o meio ambiente, e muitos outros. Você pode ser voluntário uma vez por semana, uma vez por mês, ou ainda com menos freqüência, mas cada vez que você aparecer nas instalações, você sentirá um certo orgulho, sem mencionar a realização. É também uma ótima maneira de combinar outros objetivos, como objetivos de carreira, porque você está aprendendo habilidades que você pode utilizar em outros lugares, objetivos de desenvolvimento pessoal, porque permite que você cresça como um ser humano de muitas maneiras diferentes, e até mesmo objetivos espirituais, desde que seja uma instituição de natureza religiosa.

Voluntários serão sempre necessários, então se você precisar de qualquer tipo de atividade social, este é um ótimo lugar para começar. Outra forma de interagir socialmente com os outros é doar para as suas causas favoritas. Assim como as instalações que precisam de voluntários, a maioria das organizações sem fins lucrativos precisam de voluntários regularmente, incluindo serviços sociais, políticos, familiares, e até mesmo instalações de resgate de animais. As organizações sem fins lucrativos precisam de tempo e dinheiro, portanto, se você não tem tempo suficiente para ser voluntário, você pode sempre considerar fazer uma doação financeira. Se você não tem certeza por onde começar, faça a si mesmo algumas perguntas, tais como:

• Você atualmente faz doações para instituições de caridade? Se sim, com que frequência e quanto você doa?
• Você atualmente faz alguma coisa pela sua comunidade local?
• Você sente que está contribuindo o suficiente para a sociedade, e se sim, de que forma?
• Você tem um bom “senso de comunidade”?
• Você é voluntário? Quanto e com que frequência?

Se quiser desenvolver objectivos sociais, estas duas áreas são o local perfeito para começar, e qualquer uma destas organizações pode ajudá-lo a entrar pela porta.

Mais objectivos sociais podem ser encontrados aqui.

Gruposespirituais

Estabelecer objectivos espirituais não significa apenas ir à igreja mais vezes. Sim, se você está interessado em aumentar sua freqüência à igreja, esta é uma excelente maneira de estabelecer metas espirituais, mas pode significar outras coisas também. Você sente que a natureza é a sua “religião”? Se sim, passar um tempo regular ao ar livre e estudar religiões baseadas na terra pode ser exatamente o que você precisa. Mesmo que você diga a si mesmo que vai à igreja duas vezes por mês ou que vai passar tempo ao ar livre uma vez por semana, este é um ótimo lugar para começar. Você pode até mesmo manter um diário de suas experiências porque um diário faz maravilhas para a sua psique. A maioria dos especialistas acredita que todos têm muitas necessidades diferentes e que as necessidades espirituais fazem parte disso. Se a sua necessidade espiritual é o desejo de ser livre, mas você não gosta de religião organizada, considere participar de um estudo bíblico ou de alguma outra atividade na qual você esteja interessado. A maioria das pessoas acredita em algum tipo de poder superior, talvez mais do que um, então você deve a si mesmo explorar esse lado de si mesmo porque esses são objetivos que você certamente nunca vai se arrepender.

Mais informações detalhadas sobre como estabelecer objetivos podem ser encontradas em sites como esse.

Configurando e Cumprindo Seus Objetivos

GruposSMART

O sistema SMART de definição de objetivos é um dos mais famosos, e consiste em cinco passos separados. Cada um destes passos é importante se você quiser ter sucesso no cumprimento dos seus objetivos, e eles incluem estas cinco especificações, que explicitam a palavra SMART:

• Específico. Isto é algo que faz com que muitas pessoas falhem em atingir os seus objectivos porque tendem a ser muito vagas quando escrevem os seus objectivos. Seja o mais específico possível tanto com metas de curto como de longo prazo. Tente responder as seis perguntas “W”, que incluem quem está envolvido, onde a localização será, o que você quer alcançar, quando você quer que seu objetivo seja completado, quais requisitos e restrições podem detê-lo, e porque você está definindo este objetivo em primeiro lugar.
• Mensurável. As metas têm de ser mensuráveis, e é por isso que “obter o meu diploma” nunca é tão bom como “obter o meu diploma nos próximos quatro anos”, e “perder 10 libras” é melhor quando se diz “perder 10 libras até ao Natal”. Se você não atingir o objetivo, pegue a si mesmo e vá em frente novamente, mas pelo menos você terá um objetivo mensurável para começar.
• Acredível. Este é semelhante ao quarto passo, realista, e inclui maneiras de desenvolver as habilidades, habilidades, atitudes e capacidade financeira para alcançar seu objetivo um dia. Se você estiver determinado o suficiente, você pode provavelmente alcançar qualquer meta que você estabeleceu para si mesmo, mas se a meta não for atingível, ou se você for incapaz de fazê-lo dentro de um período de tempo específico, você pode querer esquecê-la e passar para outra meta que seja mais atingível.
• Relevante (Realista). Considere esta área seriamente. Se você é um desistente do ensino médio e tem um objetivo de ser milionário aos 30 anos de idade, essas chances são muito pequenas. Você deve ser agressivo ao estabelecer seus objetivos, mas também realista. Se o seu objetivo for realista, ele representará um objetivo que você está disposto e é capaz de trabalhar; caso contrário, suas chances de sucesso são ainda mais reduzidas. Vá para os seus sonhos, mas esteja disposto a aceitar que há coisas que você provavelmente nunca será capaz de fazer.
• Time-Bound. Defina sempre um prazo para os seus objectivos, sempre. Não diga que você quer obter seu diploma “algum dia”, diga que você quer obter seu diploma dentro dos próximos cinco anos. Sem um prazo específico, você é mais suscetível a procrastinação, o que significa que é provável que você nunca irá atingir seu objetivo. Defina uma actividade específica e um período de tempo específico, e os seus objectivos são muito mais susceptíveis de serem atingidos ou excedidos.

Dê uma vista de olhos a outras informações relativas aos vários tipos de objectivos, que podem ser encontradas aqui.