Um bom pequeno-almoço é o que todos procuram. Não importa o que você está tentando fazer, o iogurte grego é sempre uma escolha fácil. Mas, apenas o iogurte simples pode ficar um pouco chato depois de um tempo. Deixa-me ajudar-te um pouco; tens de experimentar umas coberturas de iogurte grego para acrescentar algum sabor à tua refeição matinal.
Não tem certeza do que combina bem com iogurte grego? Não se preocupe, eu tenho você coberto. Quase tudo o que possas imaginar seria bom como cobertura de iogurte. Aqui estão algumas sugestões para a próxima vez que o seu iogurte matinal precisar de algum sabor:
Granola
Podes pensar que isto é um dado adquirido (o que é), mas a granola pode dar sabor a qualquer iogurte grego que estejas a comer. Há um sabor de granola lá fora para ir com cada sabor de iogurte – você só tem que saber onde encontrá-lo.
Banana
Bananas fazem a cobertura perfeita de iogurte grego para qualquer ocasião. Mas, talvez você precise de algo mais para manter o seu paladar. Você pode emparelhar banana com manteiga de amendoim (ou mesmo Nutella) para adicionar um pouco mais de sabor ao seu iogurte grego.
Berries
Morangos, amoras, framboesas, mirtilos – há demasiadas bagas para colher apenas uma. Se você é tão indeciso quanto eu, então basta adicionar cada baga ao seu iogurte grego. Você não pode errar quando as bagas têm um sabor tão bom (e combine bem com o seu iogurte matinal).
Chia Seeds
Chia seeds can add that much needed crunch to your morning yogurt. É como adicionar granola mas sem todas as calorias extras e açúcar que a granola pode trazer. É saudável e delicioso.
Nozes
Misturar nozes com o seu iogurte grego matinal é como uma forma criativa de ter granola. As nozes vão oferecer gostos diferentes, e você pode misturar e combinar quais combinam melhor com o seu sabor favorito de iogurte. Não importa quais você acrescenta (eu iria com amêndoas, mas isso sou só eu), elas vão ter um sabor delicioso de qualquer maneira.
Coconut Flakes
Esta opção de topping é mais uma forma de adicionar um pouco de crunch ao seu iogurte grego. Você não só vai adorar o sabor, mas também vai usar um topping que a maioria das pessoas não vai pensar. Parece que você está prestes a começar uma tendência entre seus amigos.
Chocolate Chips
Se você tem um dente doce, então esta cobertura é exatamente o que você tem procurado. Claro, pode tirar um pouco da saúde que o iogurte grego traz à sua manhã, mas vale muito a pena. E, não importa com que sabor de iogurte você o emparelha, porque, vamos encarar, o chocolate combina bem com qualquer coisa.
Honey
Isso não vai dar o seu iogurte e crocante, mas com certeza vai acrescentar um pouco de doçura. Encontrar um sabor de iogurte grego que combine bem com este topping pode ser um pouco difícil. Não se preocupe, no entanto, vai combinar muito bem com iogurte grego simples (e acrescente também essa doçura tão necessária).
Fruit Jelly
Aqui está outro topping de iogurte grego que combina bem com iogurte natural. É uma ideia inteligente se estiver a tentar observar a ingestão de açúcar, uma vez que a maioria dos iogurtes gregos com sabor a iogurte contém muito açúcar. Mas, adicionar um pouco de geléia de frutas ao seu iogurte grego natural lhe dará sabor sem ter que exagerar no açúcar.
Frutas secas
Se não quer adicionar fruta fresca ao seu iogurte matinal mas quer um sabor de fruta, então a fruta seca é mesmo o que precisa. Não se estresse é que você acha que esta opção não é muito saudável, porque na verdade é.
Germes de trigo
Adicionar isto ao seu iogurte grego pode torná-lo um pouco mais aberto a comer este alimento. Pode parecer um pouco nojento, mas na verdade tem muitos benefícios para a saúde. Além disso, adiciona alguma textura ao seu tipo de iogurte grego aborrecido – é mesmo o que você precisa.
Os aborrecidos pequenos-almoços de iogurte grego são coisas do passado depois de aprender sobre todos estes toppings de iogurte grego. Quer queira misturar e combinar ou adicionar algo sozinho, não há maneira de comer o seu iogurte sem uma cobertura de iogurte novamente.