Nos últimos anos os Estados Unidos têm sido um grande contribuinte para a comunidade internacional em várias áreas. Além de suas funções de manutenção da paz e liderança global, os aclamados líderes mundiais também têm contribuído em grande parte para a indústria de fast-food em todo o mundo, produzindo assim um grande número de pessoas obesas.
Assim, se você é um grande amante do fast-food, basta cruzar os dedos. Porque o que você vai ver aqui pode excitá-lo ou assustá-lo. Tudo depende de como você escolher tomar. Primeiro, você sabe que os Estados Unidos têm o maior número de junk foods do mundo, com hambúrgueres contribuindo para pelo menos 50% do total de gastos com alimentos no país?
Oh Sim! Isso é um facto claro. Enquanto a indústria de fast-food continua a aumentar de dia para dia, também o número de alimentos insalubres disponíveis para consumo pelo público continua a atingir o telhado. A maioria do público desenvolveu um certo tipo de dependência para estes fast foods, não se preocupando com a natureza prejudicial destes alimentos.
É triste saber que pelo menos 60% das doenças cardíacas crónicas ou doenças relacionadas com a obesidade que afectam muitas pessoas hoje em dia são resultado da alta ingestão de fast-food que é vendida por estas cadeias de fast-food. Não estamos dizendo que você deve parar totalmente de visitar esses restaurantes, é claro, você não vai parar. Pelo contrário, estamos a dizer que deve reduzir a ingestão destes alimentos, o que pode vir a ser um risco para a saúde a longo prazo.
No entanto, iremos partilhar consigo neste post 10 da cadeia de fast-food mais insalubre do mundo e 10 especificamente nos EUA. Da lista, você notaria que quase todas essas cadeias de fast-food são dos EUA, mas algumas têm uma presença global internacional – enquanto outras só têm sua localização nos EUA.
Primeiro lugar, 10 das cadeias de fast-food mais insalubres do mundo.
- 20 Ao redor do mundo: Starbucks
- 19 Volta ao Mundo: Kentucky Fried Chicken
- 18 Volta ao Mundo: Burger King
- 17 Ao redor do mundo: Pizza Hut
- 16 Volta ao Mundo: Domino’s Pizza
- 15 Volta ao Mundo: Papa John’s Pizza
- 14 Ao redor do mundo: McDonald’s
- 13 Em todo o mundo: Dairy Queen
- 12 Em todo o mundo: Taco Bell
- 11 Em todo o mundo: Five Guys
- 10 Nos EUA: Sonic
- 9 Nos EUA: Chick-Fil-A
- 8 Nos EUA: In-N-Out
- 7 In The US: Charlie’s Philly Steaks
- 6 Nos EUA: Smash Burger
- 5 Nos EUA: White Castle
- 4 Nos EUA: Shake Shack
- 3 Nos EUA: Chipotle
- 2 Nos EUA: Pei Wei
- 1 Nos EUA: Taco John
20 Ao redor do mundo: Starbucks
Antes de tentar defender a Starbucks sobre se eles devem estar nesta lista, espere até saber a razão pela qual ela está aqui. Sem dúvida, eles lhe fornecem um menu que pode parecer irresistível, mas para o bem da sua saúde, você pode ter que colocá-los em xeque. Esta empresa global americana, que está localizada em diferentes partes do mundo, serve um delicioso bolo de veludo vermelho chamado Crème Frappuccino.
É muito fácil de desejar esta sobremesa húmida e ruby-hued, mas com o número de calorias nela contidas, rotulamos esta de pouco saudável. Na categoria de gordura, contém 0,5g de gordura trans e 14g de gordura saturada. Isso não é tudo. Esta sobremesa contém 600 calorias, 3 g de fibra, 87 g de açúcar, 360 mg de sódio, e 9 g de proteína.
Tenho a certeza que estás bastante triste neste momento, mas se tiveres de comer esta sobremesa, o melhor é escolheres a pinta de veludo vermelho do Halo top. A razão pela qual esta é uma opção melhor é o facto de conter menos calorias quando comparado com o Frappuccino.
19 Volta ao Mundo: Kentucky Fried Chicken
Oh sim! KFC chegou a esta lista graças à sua torta de frango altamente insalubre. Isto pode ser difícil de aceitar porque você pode querer defender os vegetais que você encontra enquanto escava na torta. Mas se a torta de frango em panela viesse recheada apenas com cenouras e ervilhas recheadas com fibra, ela teria sido declarada saudável.
Agora a razão pela qual este menu tem um grande outdoor que lê insalubres anexado a ela é o fato de que esta empresa global deu um passo à frente para recriá-la à sua própria maneira, fazendo-o com o MSG com apetite. Eles também fizeram um dever de retocá-lo com óleos hidrogenados e inflamatórios.
Se você não está convencido neste ponto, então espere até saber que este bombista calórico contém 790 calorias, 66 g de carboidratos, 7g de açúcar, 29g de proteína, 3g de fibra, 46g de gordura, 2120 mg de sódio, e 37g de gordura saturada. Portanto, é melhor evitar isto.
18 Volta ao Mundo: Burger King
Eu sei que estás praticamente a salivar para esta sanduíche suculenta e com água na boca que grita “come-me agora” de vez em quando, mas antes de decidires ir buscar uma, interessava-te saber que o Burger King perdeu a sua realeza nesta refeição.
Você não deve se surpreender com isso, porque se está nesta lista, então é muito pouco saudável. Para evitar sentimentos, preciso que apagues todas as memórias do slogan que a empresa global Burger King te fez acreditar durante muito tempo, que diz “nunca se pode comer muito bacon”. O que isso significa mesmo?
Bem, o que significa é que quando você come essa refeição você está recebendo uma pancada de gorduras trans e saturadas, pois cada um dos hambúrgueres contém 1.150 calorias, 2150 mg de sódio, 3,5 g de gordura trans, 79g de gordura, 31g de gordura saturada, 61g de proteína e 49g de carboidratos.
17 Ao redor do mundo: Pizza Hut
Se você é um amante de carne e gosta de se dar uma guloseima comendo a pizza de 18 polegadas da Pizza Hut, então sua bolha está prestes a ser esmagada. A razão não é rebuscada. É simplesmente devido ao fato de que a empresa global serve aos seus clientes uma pizza centrada na carne que não faria nada além de caçar sua saúde com um pesadelo.
Esta pizza é obviamente um sonho carnívoro com a combinação de carne bovina, bacon, presunto, pepperoni, dois tipos de linguiça e mozzarella que vem com ela.
Antes de decidir fazer uma fatia do seu jantar, você tem que saber que cada fatia contém 33 g de gordura, 1 g de gordura trans, 66 g de carboidratos, 1,580 mg de sódio, e 680 calorias. Se cada fatia contém 680 calorias, imagine o que comer uma pizza inteira sozinha fará com você. (Sim, basta visitar um médico agora mesmo)
16 Volta ao Mundo: Domino’s Pizza
Quando uma empresa global como a Domino’s Pizza inventa uma receita como torção de pão de canela, deve desviar a sua atenção do cheiro doce da comida e detectar o problema que vem com os aperitivos.
É mais um problema doce que não só torna a tua barriga insaciável com poucas dentadas, como também precisa de tantas dentadas para ajudar a saciar a tua fome por ela. No final da mastigação deste alimento, você chegaria à conclusão de que consumiu mais calorias do que as que você negociou.
Cada pedaço de torção de pão de canela contém 125 calorias, 6 g de gordura, 15,5 g de hidratos de carbono, 2,3 g de gordura saturada, 2,5 g de proteína, e 2,5 g de açúcar. Um conselho sobre este é não se deixe enganar pelo sabor doce ou pelo rolo de tambor da sua barriga por mais porque é bastante insalubre.
15 Volta ao Mundo: Papa John’s Pizza
Se não planeia comer nada que seja bastante prejudicial à sua saúde, então deve evitar os nós cheddar de alho do Papa John. A razão pela qual esta refeição é perigosa é que é quase impossível parar a uma. Na verdade, uma vez provado três, você gostaria de incluir o número de calorias que você deve comer em um dia apenas para se adequar ao seu paladar, graças às reviravoltas do queijo.
Esta empresa global assumiu a responsabilidade de garantir que os clientes sejam felizes. No entanto, se você continuar comendo isso religiosamente, eles acabarão não tendo clientes. Isto porque um nó de cheddar de alho contém 130 calorias, 260 g de sódio, 1,5 g de gordura saturada, 1 g de açúcar, 4,5 g de gordura, 1 g de fibra e 17 g de hidratos de carbono – o que pode levá-lo ao leito de morte mais rápido do que o esperado se se banquetear com ele dia sim, dia não. Em resumo, seja medido com ele.
14 Ao redor do mundo: McDonald’s
Para os amantes de churrasco e fãs, tem de ter cuidado com o McDonald’s McRib. O nome pode ser enganador, pois esta refeição não ajuda a manter uma camada constante de gordura entre as costelas e o peito. Em vez disso, ele vai direto para a saúde do seu coração com seus ingredientes como óleo inflamatório de soja.
Este alimento não deve ser consumido todos os dias ou em qualquer dia, se possível, porque outros ingredientes como o sorbato de potássio e a cor de caramelo o tornam completamente impróprio para consumo.
Comer um pedaço do McRib significa comer 125 g de calorias, 15,5 g de carboidratos, 2,5 g de açúcar, 2,5 g de proteína, e 6 g de gordura. Mesmo que não esteja consciente da saúde, evite conscientemente esta refeição.
13 Em todo o mundo: Dairy Queen
Quando o tempo está tão quente, ter desejos por aquele sabor clássico de biscoitos e natas não é má ideia. A má idéia aqui é satisfazer seus anseios com a nevasca de cacau quente Dairy Queen’s Oreo. Esta empresa global pode não significar nenhum mal por fora com base na apresentação da nevasca mas faz muito mal por dentro – que é o que mais importa.
Isto é óbvio pela doçura que vem de uma ridícula quantidade de gordura trans e açúcar adicionado. Uma chávena média da nevasca contém 1.040 calorias, 148 g de hidratos de carbono, 630 mg de sódio, 20 g de gordura saturada, 109 g de açúcar, 43 g de gordura, 19 g de proteína e 1,5 g de gordura trans.
12 Em todo o mundo: Taco Bell
Esta empresa global criou a embalagem de trituração tripla para dar aos seus clientes uma dose tripla dupla de danos ao seu sistema. Sem dúvida, eles fizeram um trabalho fantástico para que você pensasse que estava comendo comida saudável com todo o tomate, creme azedo, queijo nacho e carne de vaca que eles rechearam generosamente no invólucro crocante para torná-lo o prato mexicano ideal.
Bem, o trabalho deles está desfeito porque agora você sabe o que esta refeição vai fazer com você. Cada embalagem de crocante tripla contém 30 g de gordura, 1.550 mg de sódio, 700 calorias, 23 g de proteína, 30 g de gordura e 9 g de gordura saturada.
11 Em todo o mundo: Five Guys
Se ter uma grande barriga está na sua lista de desejos ao lado de complicações de saúde a longo prazo, então eu recomendo fortemente que você vá para Five Guys cheeseburger bacon. Mas se você deseja ver seus netos, evite-o totalmente. Eu realmente não sei o que esta empresa tinha em mente quando eles estavam combinando maionese e ketchup, com picles, alface e tomate.
Mas uma coisa é certa – eles são bastante descuidados quando se trata de calorias. Esta refeição é um bombardeador automático de calorias que contém 1008 calorias juntamente com 48 g de carboidratos, 1636 mg de sódio, 13 g de açúcar, 2 g de gordura trans, 3 g de fibra, 69 g de gordura, 51 g de proteína, e 27,5 g de gordura saturada. A insalubridade desta refeição não pode ser superestimada, portanto é melhor evitar a ingestão do cheeseburger de bacon.
Esta lista até agora tem sido global no que diz respeito às cadeias de fast-food. No entanto, agora restringimos a 10 das cadeias de fast-foods mais insalubres, especificamente e apenas localizadas nos EUA.
10 Nos EUA: Sonic
Uma coisa bonita sobre o restaurante de fast-food Sonic é o facto de eles darem aos seus clientes uma experiência alimentar diferente em comparação com outras cadeias de fast-food nos EUA. Os clientes da cadeia de fast-food sediada nos EUA têm o conforto de fazer o seu pedido através de um intercomunicador, numa estação de estacionamento, onde têm os seus carros estacionados.
Então, recebem a comida que lhes é entregue quente ou fria, como eles querem – como um sistema especial de entrega de correio. Assim, não teria de esperar no balcão ou na fila para receber a sua refeição. No entanto, a sua singularidade não aparece no seu menu, porque eles dão os mesmos hambúrgueres gordurosos e ricos em calorias que outras cadeias de fast-food pouco saudáveis entregariam.
De facto, o seu batido é altamente insalubre devido ao seu conteúdo calórico. Portanto, se não quiser desenvolver uma doença cardíaca, você pode ter que evitar completamente seus hambúrgueres. s
9 Nos EUA: Chick-Fil-A
O restaurante Chick-Fil-A é outra cadeia de fast-food que deve ter cuidado; especialmente quando se trata do menu de fast-food insalubre que eles vendem aos seus clientes.
Se você já comeu a limonada frutada deles ou se você é um cliente regular que gostou de tomar esta deliciosa bebida, vai lhe interessar saber que a limonada frutada que você recebe do Chick-Fil-A tem 6 gramas de gordura, 580 calorias, 60 gramas de carboidratos e 170mg de sódio.
Esta parece ser a receita perfeita para ficar obeso. Oh sim!
Talvez o Chick-Fil-A devesse focar-se apenas em fazer os sanduíches de frango que conhecemos bem, em vez de tentar enviar muitos para as suas primeiras sepulturas sem saber.
8 Nos EUA: In-N-Out
Se não estás baseado na costa oeste da América, então provavelmente não visitaste o In-N-Out. Bem, para os meus pais da costa oeste, o hip-hop hurray para os lendários e deliciosos hambúrgueres feitos pelo In-N-Out. (Se você apenas concordou comigo nisto, então talvez você devesse começar a repensar.)
Even embora suas papilas gustativas tenham gostado do sabor doce e suntuoso deste incrível hambúrguer In-N-Out, tenho certeza que seu trato digestivo não concorda com você neste aqui. O excesso de gordura nos hambúrgueres In-N-Out não é definitivamente nada para escrever em casa. O delicioso hambúrguer vai “IN” mas obviamente não vem “OUT” bem para você.
7 In The US: Charlie’s Philly Steaks
The Charlie’s Philly Steaks é outra cadeia de fast-food sediada nos EUA que se tem saído bem desde 1986 a um grande número de americanos. Aparentemente, você os encontrará em shopping centers de aeroportos, shopping centers e o que você tem – não em qualquer outro lugar.
Provavelmente, o modelo de negócio do Charlie’s Philly Steaks é ter a maioria de suas localizações em praças de alimentação. Ou talvez, é porque a cadeia de fast-food insalubre não agradou o público o suficiente para que eles se expandissem e tivessem locais mais normais como seus colegas da cadeia de fast-food.
O seu cheesesteak é classificado como o fast-food mais insalubre em sua quadra de fast-food insalubre.
6 Nos EUA: Smash Burger
Se você for observador, você vai adivinhar que o nome Smash Burger pode provavelmente estar ligado ao fato de que esta cadeia de fast-food está fora para esmagar o sistema digestivo de seus clientes com seus “Legendary Smashing Burgers”. Porquê?
A comida rápida Smash hambúrguer tem gozado muito do patriotismo dos americanos desde que começou, em 2013. A melhor parte desta cadeia de fast-food é o facto de ter sido classificada como um dos restaurantes de fast-food mais acessíveis. Assim, seus preços baixos levam os clientes a comprar mais de seus petiscos de fast-food ricos em calorias e gordurosos.
5 Nos EUA: White Castle
Se nunca esteve ou viveu em Filadélfia ou Nova Jersey antes, provavelmente não conhece o castelo White. No entanto, se você assistiu o filme “Harold and Kumar Go to Castle”, então esta cadeia de fast-food pode tocar uma campainha para você. Aparentemente, o filme foi patrocinado pelo restaurante de fast-food “White Castle” – que foi uma forma de promover o seu restaurante.
Even se você não assistiu a esse filme ou mesmo não os experimentou, não será mau obter informações sobre eles de antemão. Na maioria das vezes quando as empresas usam o nome “branco”, na sua marca, elas tentam passar uma mensagem de que provavelmente são “puros ou perfeitos”.
No entanto, esta cadeia de fast-food pode ser chamada White Castle, mas não há absolutamente nada “branco ou puro sobre o seu menu de fast-food, especialmente os seus hambúrgueres gordurosos de tamanho completo.
4 Nos EUA: Shake Shack
Este fast food baseado nos EUA certamente lhe dará um shake shack para o banheiro, por causa da graxa pesada e calorias encontradas nos hambúrgueres. No entanto, eles se tornaram populares por causa dos batidos que continham álcool. Muitos jovens os apadrinharam por causa do batido que eles dedicam ao “Will and Grace”.
Uma coisa é ter o batido saboreado com muito açúcar, e outra é misturá-lo com um pouco de bebida. Que combinação incrível, tanto para o seu estômago como para o seu fígado. É ainda pior quando você os vende baratos – é claro, quase todo mundo vai querer deitar as mãos a esse batido. Apenas tente não ser um deles.
3 Nos EUA: Chipotle
O Chipotle é uma grande cadeia de fast-food, hispânica, americana, que tem a sua sede no Colorado. Este restaurante de fast-food começou a funcionar já em 1993, e ganhou muito patriotismo entre os americanos por causa de seus petiscos com sabor doce.
Assim, você encontra muitos jovens rapazes adorando seu cardápio. Você pode dizer, “depois de todos os seus únicos filhos, para que eles possam desfrutar do que quiserem agora.” Verdade, mas não exactamente, porque os seus sistemas tornam-se mais tóxicos à medida que envelhecem, devido à acumulação destes lanches prejudiciais disfarçados de doces e deliciosos.
Porquê dizer isto?
Bem, a maioria dos seus lanches são misturados com muitos sabores artificiais que são prejudiciais tanto para si como para os seus filhos.
2 Nos EUA: Pei Wei
É bastante surpreendente ver aqui este restaurante baseado nos EUA, considerando o facto de que eles vendem principalmente cozinhas asiáticas que se acredita terem menos carboidratos e calorias. Bem, isso é diferente para a refeição “Thai Vegetais e Wofu”. A maioria das pessoas são feitas para pensar que esta refeição é bastante saudável, provavelmente porque tem alguns vegetais.
Permita-me que rebente as tuas bolhas nesta aqui. É certo que os legumes tailandeses e o tofu irão perfeitamente para si como um almoço delicioso e bem satisfatório. No entanto, antes de ir mais longe com o seu almoço é importante notar que a refeição contém aproximadamente 1.670 calorias, 6.390mg de sódio e 66g de gordura.
Ainda quer ter esse almoço?
1 Nos EUA: Taco John
Antes de me tentares matar neste, vou revelar um segredo. Se você tem se tratado com o batata-salsicha do Taco John, então você tem engolido “uma bala viva” o tempo todo.
Taco John é uma grande cadeia de fast food nos EUA que se esforça para agradar o paladar dos clientes com suas refeições sumptuosas, mas eles estragaram tudo neste aqui. O mexedor de batatas com o menu de salsichas regulares teria sido ideal porque este pequeno-almoço é recheado com ingredientes saudáveis como cebolas, pimentos, ovos fofos e pimentos poblano.